心理成为影响宝宝长高的重要因素
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很多家长都希望自己的孩子长得更高,为此从饮食、日常生活上就格外注意,但却忽略了孩子的心理,其实,孩子的心理也是影响孩子长高的重要因素。
精神因素是两方面,一个是家长给孩子压力比较大,家长都是善意的,但是因为课业比较重,孩子要求学这、学那,精神压力非常大。包括幼儿园的孩子、小学、中学的孩子,都感到学习的压力非常大,这个时候孩子精神老处于高度紧张状态,每个孩子气质类型是不一样的,有的孩子对家长要求不是特别在意,照样我行我素,我玩、我蹦、我跳、我心情开朗,有些孩子则很在意家长评价或者家长要求、家长期望值,在他们小小的心里面就有了一个负担,这个压力过大,会影响孩子长个儿。
我们曾经做过实验,当感知到这种家庭气氛或者孩子压力可能对孩子有影响以后,我们有意识的跟家长说这3个月到半年全部放开,就是没有任何过高要求,基本是随意,保持原有好的饮食睡眠习惯,从精神上让孩子处于愉快放松的状态,很多孩子就长的非常好。像非典的时候,这个时候大家都很紧张,但孩子是有开心的,因为好多孩子都放假了,家长都有感觉,一个假期孩子一下就长高了很多,就说明精神放松对孩子长高真的非常重要。
另外,家长跟孩子交流,如果时间方式不恰当,也会给孩子带来压力,比如家长常常在吃饭的时候或者睡觉前跟孩子谈论学习的问题,这个问题对有些孩子有压力。孩子在吃饭的时候谈论有压力的话题,孩子的食欲就会下降,消化液分泌也会减少。睡觉前谈论学习问题,这是家长最经常说的话题,孩子带着紧张郁闷的心情睡了,夜里就会夜惊,睡的特别不踏实,老翻腾,所以精神因素是现在不可忽视的一个非常重要的方面,所以希望家长对孩子的要求有张有驰,结合孩子的能力,要讲究科学方法,要用兴趣引导孩子,不要太枯燥,给孩子过高的压力,引起孩子的情绪变化,这个方面是非常重要的。
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