禽兽和食物僵尸对着宝宝亮出了獠牙!
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1、动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时,一定要去除肉类的脂肪,宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质,会是钙质流失,从而导致宝宝缺钙,严重者还会引起小儿腹泻。
2、鸡蛋清
宝宝的肠胃还没有发育完全,肠道内壁的组织隔膜较为通透,蛋清中的分子体型又是非常小的,有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里,造成宝宝长湿疹。
1、盐
宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全,不能很好的消化盐中的钠离子,甚至是导致钠中毒。
2、杏仁
宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产,而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象,严重者甚至是死亡。
3、蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌,宝宝的肠胃功能还不够强大,对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒,所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜,蜂蜜水也不行,否则会导致宝宝恶心呕吐,严重者可能会死亡。
4、糖
很多宝宝都喜欢吃甜的东西,什么糖果之类的都喜欢,但是如果宝宝糖吃多了,不仅容易引起口腔卫生问题,还会降低食欲。而且糖类吃多了,会消耗宝宝体内的微量元素,从而影响到宝宝的身体健康,导致宝宝的免疫力能力大大减少。
知道了在日常饮食中帮宝宝玩哪些“躲避球”了,接着了解一下该给宝宝多吃点什么有益食物,助宝宝健康成长,长成大高个。
1、牛奶
牛奶营养丰富,而且易于消化,是最完美的食品,牛奶还含有大量的钙,可有助于宝宝长高。
2、菠菜
菠菜含有丰富的胡萝卜素与铁,同时也是叶酸、维生素B6、铁等的最佳来源,长吃菠菜可有效预防宝宝缺铁性贫血,并能促进宝宝骨骼成长。
3、胡萝卜
胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜,有“小人参”的美称,宝宝常吃胡萝卜可促进骨骼发育,有助于宝宝长高。
4、橘子
柑橘是一种营养非常丰富的水果,所含维生素C量极高,有助于宝宝成长,同时也能促进孩子的身高。
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