喂养不当阻碍宝宝营养吸收,如何预防宝宝消化不良?
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现在生活水平好了,孩子的各种营养都不缺,妈妈会想法设法给孩子补各种好吃的,但是宝宝的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩(尤其是四个月以前的宝宝)。
如果父母不能正确的喂养孩子,什么都给孩子吃,使孩子饮食不当,损伤了肠胃引起宝宝胃肠功能紊乱,就会使宝宝消化不良,这样就会阻碍宝宝营养的吸收。
宝宝还小,无法用语言表达自己的不爽,如果宝宝出现像是口臭、腹胀、溢奶、呕吐物有酸味儿、大便恶臭、食欲减退、肠鸣音,还有肚子“咕噜咕噜”响这都是消化不良的症状。
预防宝宝消化不良的办法:
1、少量多喂
喂养要定时、定量,让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。大一点的孩子帮助他们养成自动取食习惯。
2、腹部保暖
保护好孩子的胃肠道不要受到寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染,并要注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。
3、克服偏食
营养要全面,荤素配合要适当,不要让孩子养成吃零食、油炸食品的习惯,更要杜绝把零食当成正餐来吃。
4、保持好食欲
只有在食欲好的情况下,进食才最为有益。要保持孩子的好食欲,妈妈要做到以下几点:
进食环境不要过于嘈杂,更不能边看电视边进食,家长也不要强迫孩子进食,更不要在饭桌上严厉训斥,在吃饭前不要让孩子吃零食。
妈妈可以根据孩子的喜好做一些色、香、味俱全的饭菜,这样更能增加孩子的食欲。
5、注意卫生
家长在给宝宝喂养前一定要洗手,宝宝的奶具也要注意卫生,定时清洁,待宝宝可以自行进食时,要养成宝宝饭前洗手的好习惯,并要注意食物的清洁与新鲜。
宝宝吃饭也是一门大学问,只要吃得好、吸收好、营养好、宝宝才能长得好。
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