准妈妈:正确哺乳姿势有哪些
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哺乳不仅有益于宝宝的健康,还有助于增进母子间的感情。但准妈妈在哺乳时一定要注意姿势。因为正确的哺乳姿势可以让准妈妈身体舒适更有益于乳汁排出。那么,准妈妈正确的哺乳姿势有哪些呢?
哺乳不仅有益于宝宝的健康,还有助于增进母子间的感情。但准妈妈在哺乳时一定要注意姿势。因为正确的哺乳姿势可以让准妈妈身体舒适更有益于乳汁排出。那么,准妈妈正确的哺乳姿势有哪些呢?
正确的哺乳姿势:
·卧位哺乳: 卧位母乳喂养的常用姿势是侧卧或仰卧位哺乳。
·坐位喂乳:椅子高度合适,并没有扶手用于支托婴儿,椅子不宜太软。椅背不宜后倾,否则使婴儿含吮不易位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势。用枕头支托婴儿,还可在足下添加脚凳以帮助母体舒适、松弛,有益于排乳反射不被抑制。
·采用坐位“环抱式”喂养:尤其适用于剖腹产及双胎婴儿,可避免伤口受压疼痛,也可使双胎婴儿同时授乳。
·含住乳晕:宝宝不仅要含住你的乳头,更重要的是,要含住大部分的乳晕,你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶,而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间,断开衔接,重新来。
·协助宝宝的呼吸:宝宝的下颌应该紧贴你的乳房,鼻子轻轻地碰到你的乳房。这样他的呼吸还是很通畅。如果你的乳房阻挡了他的鼻孔,可以试着轻轻按下乳房,协助宝宝呼吸。
宝宝护理专家提示您注意:
·防止婴儿鼻受压:须保持婴儿头和颈略微伸展,以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸,但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
·母亲手的正确姿势:妈眯应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺。避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急,婴儿有呛溢时),那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
·婴儿含接姿势:如果含接姿势不正确,婴儿单单含住母亲的乳头,则不能将乳汁挤出来,婴儿因吸不到乳汁,就拼命加压于乳头,往往可造成乳头破裂、出血,喂奶时母亲会感到刺痛,疼痛会减少哺乳次数,缩短哺乳时间,这样乳汁分泌就更趋于减少。
宝宝生活护理专家提示:
母乳中含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质,可以增强婴儿抵抗疾病的能力,母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强,很少得病,这是其他任何代乳品都无法实现的,惟母乳所独有。
母乳含有促进大脑迅速发育的优质蛋白。必需的脂肪酸和乳酸,另外,在脑组织发育中起重要作用的牛磷酸的含量也较高,因此,母乳是婴儿大脑快速发育的物质保证。
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