母乳喂养需要避免的误区有哪些
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生病就不要给宝宝喂奶了,奶水营养不好!那么母乳喂养需要避免的误区有哪些?一起来看看吧。
奶水这么少,还不能攒攒再喂吗?奶水少得可怜?喂得太多了吧生病了也不要轻易吃药,影响宝宝怎么办?排啊排啊排啊排啊,一滴不剩我最棒!乳腺炎就是因为你不排奶!
然而,很多“经验”=坑。其中,有 3 个误区最为常见,那就是:
生病就不能喂奶
误区
如果在哺乳期生病,大多数宝妈的反应就是停止喂奶,怕生病影响奶水的质量。
实际上,在哺乳期生病不会影响奶水的质量,如果需要用药,也要遵循这 3 个原则:
平衡用药利弊:看治疗的好处,是否大于继续母乳喂养的好处。
如得了非常难受的病,比如牙疼、严重乳腺炎等,已经严重影响情绪,甚至导致乳量减少了,建议还是用药较好;若是常见的感冒影响不大,不用吃药就能自己好起来,就不必吃药了。
选择哺乳期安全的药物:记得向医生说明自己正在母乳喂养。这样医生在开药的时候,会选择哺乳期安全性高的药物了。
尽量选择外用和口服的药物:就药物的影响而言,外用 < 口服 < 肌肉注射 < 静脉输液。哺乳后,或者宝宝睡觉后用药,等下次哺乳时,乳汁中药物的含量会相对较低。
喂完奶要排空乳房,防止乳腺炎
误区
哺乳期,乳汁淤积是很常见的事情。淤积的乳房积少成多,就会变成肿块,也就是我们常常说的堵奶、结奶和乳腺炎。
很多宝妈会认为“排出乳汁=排空乳房”,实际上,乳汁会源源不断地产生,你用多少,它就会增加多少,是排不空的。所以,如果一直排奶,乳房就会生产更多奶。当供大于求的时候,乳汁就会淤积,甚至会得乳腺炎。
而能缓解乳腺炎的“排出乳汁”,是有针对性的。哪里淤积成块,就挤哪里,而不是整个乳房都要挤压。
奶水少,攒攒再喂
误区
奶量是否充足,不能只靠自己的感觉去评估。只要宝宝每天看上去精神不错,大小便正常,体重增加符合生长曲线,就说明宝妈的奶量充足。
如果奶少,也不需要攒奶,上面说过了乳汁产生的原理是越吃越有。等到涨奶的时候再给宝宝喂,大脑就会接收到信号——奶多了,就会减少下一次的产奶量。频繁过度涨奶还容易引起乳腺炎,甚至胸部下垂。
所以,如果奶量真的少,就应该多给宝宝亲喂,而不是攒奶。
如果因为工作等原因没办法实现想亲喂就亲喂。可以选择使用吸奶器,通过模拟吸吮来刺激乳房产奶,缓解涨奶,预防乳腺炎,还能实现追奶大业。
只有宝妈轻松自在了,母乳喂养才能坚持更持久。
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