母乳喂养的宝宝便秘了怎么办
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母乳喂养的孩子在前4个月时不用刻意的给孩子喝水,因为母亲的乳汁能够提供给他足够的水分,但是吃母乳也便秘的情况下该怎么处理呢?
母乳喂养的宝宝便秘怎么办?纯母乳喂养的宝宝,一般在4个月内是不需要额外喝水的,天气炎热时,可以在两奶之间给少量的白开水约10毫升左右。
母乳是宝宝最好的食物,为了更好的保证母乳质量,妈妈自己要注意饮食,保证主食、肉类和蔬菜基本的比例为各占三分之一比较合适,水果每天吃一个就好,适当多喝些汤汁。母乳喂养的宝宝因为食物残渣少有时会有2—3天一次大便,只要不费力、不干,就是正常的。妈妈平时可以每天早晚定时为宝宝按摩腹部,以脐部为中心,按顺时针方向,每次5分钟左右,对刺激宝宝的肠蠕动,加速排便是有帮助的。
纯母乳喂养,妈妈饮食要多样均衡,适当增加蔬菜、水果的摄入量,避免过量食入高蛋白、高脂肪食物。纯母乳喂养,4个月内可以不用给宝宝加水,尤其是不建议加甜水,会减弱宝宝吃母乳的欲望以及影响消化功能,长期还会造成喜喝甜水的习惯,蜂蜜1岁以内也不建议吃。平时可给宝宝做做腹部按摩以及被动操、游泳等,增加活动量有助于加快肠蠕动。如果经常性的便秘,还要除外先天肠道发育方面的疾病,如先天性巨结肠,可去医院就诊。
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