天气炎热,如何正确给宝宝加辅食
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天气炎热的时候,宝宝食欲不高,加上食物容易变质,这时给宝宝准备辅食该注意什么呢?
1、宝宝辅食现做现吃最好
天气炎热,食物容易变质,挑选食材时,爸爸妈妈要擦亮眼睛挑选新鲜的食材。制作辅食时,最好现做现吃,及时喂宝宝,避免过夜存放,过夜的食物亚硝酸盐含量增高,不利于宝宝健康。也不要将在冰箱保存的食物直接喂给宝宝,应加热后再喂食。如果辅食放置超过一天,最好别喂给宝宝,免得腹泻。
2、选材要注意保质期和存放方法
用瓶装辅食时,要注意查看保质期及开瓶后存放方法和时间,一旦超过规定的存放时间,就不要再喂给宝宝了。瓶装辅食开封前不用存冰箱,但应放在阴凉干燥处,避免阳光直晒;开封后没吃完一定要放冰箱。
3、宝宝辅食不能过度加热
冰箱冷藏的辅食加热时,应注意不要过烫,因为过热会破坏食物中的一些营养物质,还容易不小心烫伤宝宝。
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