宝宝什么时机添加辅食最好
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宝宝在六个月左右就能够添加辅食了,但是对于很多新手宝爸宝妈们来说,这其中会有很多问题。那么宝宝什么时机添加辅食最好?一起来看看吧。
辅食一般建议于宝宝4-6个月左右添加,但是具体从什么时候开始,每个宝宝有所不同,甚至有的宝宝的最佳时机还不是4-6月。那么,宝宝辅食添加时机要如何把握呢?
(1)宝宝对食物表现出兴趣,能够表达自己进食的想法。
如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣,他可能还会来抓你的勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明他对吃饭有了兴趣宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。
(2)能够控制自己头颈部,接受你喂的流质或半固体食物。
宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。
(3)宝宝需要的奶量较大,每天达1000毫升以上,并且吃不饱。
宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。
(4)挺舌反射是否消失。
很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“挺舌反射”,说明喂辅食还不到时候。挺舌反射一般到4个月前后才会消失,但是有的宝宝有可能到6月还会存在。
注意:
1、宝宝过早或过迟添加辅食都是不恰当的。
在宝宝挺舌反射消失之前,吞咽功能没有完善之前,喂辅食很容易引起宝宝误吸,呛咳等,并且更容易过敏。
而过晚添加辅食,对孩子也是不利的,宝宝在没有充足营养的情况下可能会发育迟缓,也不利于咀嚼能力的培养。
2、宝宝的辅食添加有着较为严格的原则。
首先,要观察宝宝的情况,在最佳时机添加辅食;
其次,要遵循“又少到多”“由稀到稠”“由细到粗”“由单一到多样”“由不易过敏的开始添加”的添加方法;
再次,添加新食材时要做好添加、观察和纪录,少量单独添加,3-4天内不要添加新食物,并且注意观察,然后做好添加记录。
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