辅食:到底是自制的好还是现成的好呢?
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又有人说:家庭自制宝宝辅食选料讲究,制作卫生;而市售成品(罐装)辅食,不但会含色素、香精等等添加剂,保存那么久就是因为含有大量防腐剂……
事实究竟如何,哪种更安全健康?自制辅食
优点:
1.是比较新鲜,不含添加剂,制作中也可以体会到养育宝宝的幸福与快乐。
2.怎么搭配可自己自由组合。
3.可以根据宝宝的喜好的准备。
4.造型美观。可以制作各种美丽的图案。
缺点:
1.就是不好掌握量,
2.不好保存,最初添加辅食时还都要榨成汁,碾成泥制作比较耗费时间,对于既要上班又要照顾宝宝的妈妈来讲会耗费比较多的精力。
3.如果不太注意有可能给宝宝吃了高过敏食物。
成品辅食
(对于成品辅食避免广告嫌疑就不推荐品牌了,)
优点:
品种口味繁多,
吃起来比较方便
营养搭配也是经过科学配比的,
加工精细,避免自制时掌握不好粗细。
即开即食比较方便。尤其适合外出旅游神马滴啦!
缺点:
担心添加剂。其实只要是市面上销售的正规的正品辅食,肯定都是安全的,但不排除有的宝宝会对添加剂过敏。
但价格比较贵,相比较自己制作而言价格要稍微贵点。
品种不够丰富。毕竟要满足大多数宝宝的实用安全,所以搭配的也是相对不容易过敏的食物。
木子李公社观点:
其实,无论是自制辅食还是成品辅食,只要营养搭配合理就好,妈妈们不必过于纠结,不必为了一定要自己做辅食而搞得焦头烂额,当有时间的时候就尽量自己做,没时间的时候就买成品辅食代替。
如果外出旅游或者长时间在室外活动不防买点成品辅食方便喂养。
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