眼科专家称想要宝宝远离近视大军，日常多吃3类食物

凌女士孩子今年刚刚上一年级，前些日子放了寒假孩子突然和凌女士说要去配一副眼镜，凌女士可吓了一跳，赶紧问孩子是不是看不清东西了，孩子还挺天真的摇摇头说没有啊！但是凌女士还是不太信，用家里的近视表给孩子测了一下，显示还挺好的。

凌女士孩子今年刚刚上一年级，前些日子放了寒假孩子突然和凌女士说要去配一副眼镜，凌女士可吓了一跳，赶紧问孩子是不是看不清东西了，孩子还挺天真的摇摇头说没有啊！但是凌女士还是不太信，用家里的近视表给孩子测了一下，显示还挺好的。凌女士就问儿子为什么想要配眼镜啊?

没想到孩子说班级里好多小朋友都戴眼镜，而且那些戴眼镜的小朋友都坐在前面，感觉很厉害的样子。

凌女士听了哭笑不得，告诉儿子：近视眼可不是一件好事儿，尤其是那么小就近视眼，你看妈妈近视眼每天多难受啊！

孩子这才不跟着去凑热闹要戴眼镜了。其实凌女士因为夫妻俩都近视眼，一直对儿子的眼睛是很重视的，从孩子两岁开始就有意识的给孩子吃对眼睛好的食物。

动物肝脏是凌女士一个星期必须要给孩子吃三次的食物;

因为动物肝脏中含有的维生素A对眼角膜有很重要的保护作用，能够有效的防治角膜干燥和退化,而且有助于眼睛在暗光中的视物能力。

凌女士平常都会注意多给孩子 富含维生素A的食物，比如胡萝卜、番茄、南瓜等等。所以凌女士儿子的视力一直都还不错。

对于水果来说，凌女士也会有意识的给孩子吃对视力有好处的水果，比如蓝莓;

虽然比别的水果稍微贵一点，但是为了儿子的视力，凌女士也是从来都不心疼。蓝莓中的花青素能够非常有效的预防近视。

一般别人说凌女士可真舍得为儿子花钱，凌女士也只是笑笑。

另外对于手机、iPad、电脑等电子产品，凌女士对孩子的把控也是很严格的；

不是不让看不让玩，而是对于时间上的要求很严格，并且距离一定要掌握好。

宝妈们，凌妈妈是不是好有主见呢？想要宝宝少近视就多这样做吧！