常见食物就能让宝宝化痰止咳,比吃药效果还好,这钱省值了
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夏季是引发小儿各种疾病的高发期,尤其是咳嗽,宝宝患上之后日日咳个没停,听的爸爸妈妈很是焦虑,就想抱着宝宝去拿些药,但家长要知道经常吃药对宝宝抵抗力的影响是很大的,是药三分毒,而咳嗽其实是很常见的儿科病,很多情况下是无需吃药的,妈妈动动手食疗就可以了,即安全也有效。
夏季是引发小儿各种疾病的高发期,尤其是咳嗽,宝宝患上之后日日咳个没停,听的爸爸妈妈很是焦虑,就想抱着宝宝去拿些药,但家长要知道经常吃药对宝宝抵抗力的影响是很大的,是药三分毒,而咳嗽其实是很常见的儿科病,很多情况下是无需吃药的,妈妈动动手食疗就可以了,即安全也有效。
在传授药方之前,先给妈妈普及一个小知识,咳嗽是分外感咳嗽、内伤咳嗽的,而不同咳嗽用药是不同的,当然食疗也是不同的,妈妈可以通过宝宝的舌头区分。
烤橘子
如果你发现宝宝的舌苔是白的,而且痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,就说明这是风寒咳嗽,需要吃一些温热、化痰止咳的食物。推荐妈妈给宝宝吃烤橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用。
做法:将橘子放在小火上慢烤,直至橘皮发黑,橘子里冒出热气即可。待橘子变温,剥皮吃果肉,如果是大橘子吃2~3瓣就可以了,如果是贡桔一次可以一整个,如果配上大蒜水一起服用效果会更佳,每日2~3次。
生姜红糖水
同样作用于宝宝风寒咳嗽
做法:将生姜切成片加入红糖,小火煮上10分钟,最好是可以加上2~3瓣大蒜一起煮,效果极佳。
白萝卜水
如果宝宝舌苔黄、红色,嗽的痰黄、稠、不易咳出,并伴有喉咙疼痛难忍,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。最佳的去咳食物就是白萝卜水,2岁以内的宝宝咳嗽服用效果更好。
做法:将白萝卜切成4~5薄片,放入锅中加入大半碗水,烧开后再小火煮5分钟关火,待温度变温后就可以给宝宝饮用了。
蒸大蒜水
针对于风寒咳嗽
将2~3瓣大蒜拍碎,放入碗中,加半碗水和一粒冰糖,然后放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。服用的时候可以不吃蒜只喝汤,每天2~3次。
内伤咳嗽
症状:舌苔几乎是白苔,长期的、反复发作的慢性咳嗽。
风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用,另外空腹食用山药粥效果也很不错。
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