这3类食品,请少进孩子的嘴
本文已影响9.2K人
本文已影响9.2K人
一、笋子
美味的笋子常常被作为家常菜,但是笋子对于孩子是没有利反而有害的。笋子是我们所称的“发物”,它会引起宝宝皮肤过敏和一些消化道疾病,造成宝宝的不适。
此外,笋子还会影响孩子的钙、锌吸收,因为笋子中难溶的草酸会和人体中的草酸钙结合,使孩子无法吸收钙、锌等微量元素,影响到孩子的生长发育。
二、过多的蛋类
我们一般认为蛋类含有丰富的营养成份,对孩子都起到促进生长发育的作用,但是如果过多的食用这些蛋类,也会让这些营养成份变成了负担。
专家认为,12-18月的宝宝每天最多只能吃一个蛋黄,不建议宝宝吃蛋白。
而18-24个月的宝宝可以每隔一天吃一只全蛋,等年龄再大些后,才可以让孩子每天吃两个全蛋。
如果在宝宝的粪便中有发现没有消化的东西,那么证明孩子的消化功能可能不太好,这样的宝宝建议将蛋黄加入其他食物中一起烹制喂食;
如果宝宝正在出疹子或者患有湿疹,也不建议吃蛋类,以免宝宝的肠胃负担过重。
三、功能性饮品
饮料因为口感好,得到儿童的青睐。父母也认为,功能性饮料也许能补充孩子体内的能量,也放任地支持。美国一项新研究警告:儿童经常喝能量饮料最容易伤害牙齿,喝能量饮料5天后,牙齿就明显受到损伤。
新研究中,美国南伊利诺伊大学研究人员对13种运动饮料和9种能量饮料进行了试验调查。结果发现,牙齿每天接触能量饮料或运动饮料4次,5天之后牙釉质就受到明显损伤。能量饮料导致的牙齿损伤严重程度是运动饮料的两倍。
新研究负责人波拉姆·杰因博士指出,能量饮料的高酸性物质会腐蚀牙釉质,给牙齿造成不可逆的损伤。一旦牙釉质失去保护作用,孩子就很容易发生牙齿过敏和龋齿等牙病。
专家特别提出以下建议:
1、儿童最好少喝能量饮料和运动饮料,白开水或矿泉水是最佳饮料。
2、喝完能量饮料和运动饮料之后,最好嚼一嚼无糖口香糖或者立即喝点白开水,以便尽量缩短牙齿与此类饮料中酸性物质的接触时间。
3、喝完此类饮料以及其他碳酸饮料之后都不宜立即刷牙,否则更容易伤害牙齿。至少等待1个小时之后,才能刷牙。
最适合宝宝食用的鱼类品种,鱼刺少营养高
这3种孩子的免疫力很差,家长早预防,孩子以后少生病!
影响孩子长高的3类食品
孩子在幼儿园里的朋友很少,请把这些交友的小妙招教会孩子!
准备怀孕:请避免这3类生活
让孩子不挑食!请花3分钟学会这最美寿司卷
寒假陪孩子阅读时,请不要跳进这5个坑
3种食物“偷走”宝妈的奶水,医生:再嘴馋也少吃,不然饿的是娃
准妈妈,看到这四大类食物请止步!
想活的健康请吃这四类食物
避免流产请远离3大类食物
如果你的孩子常吃这几类食物,恭喜你,孩子必定聪明!
孩子预防近视多吃3类食物,你给孩子吃了吗?
这9种食物伤孩子大脑,请爸妈别再给孩子吃了!
呵护女性子宫,这3类食物不容小觑
当孩子犯错时,请一定管住嘴!
父母在管教孩子,请您别插嘴!
孩子食用烤焦淀粉类食品容易致癌
西班牙进口奶粉安莱俪依大科普:这三类食品添加剂一定要重视
这4类妈妈是在伤害孩子的未来,请停下来好么?