关于中暑,你一定要知道的几件事
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孩子比成人更容易中暑的原因
1.儿童体温调节系统发育尚不完善,更容易患暑热症。
2.与成人相比,儿童的单位体重具有更大的体表面积,这意味着当环境温度过高时,儿童更容易从外界吸取热量。
3.运动时,儿童每单位体重要比成人多产生20%~25%的热量。
4.与成人相比,有些孩子对口渴不那么敏感,这常常让他们忘记及时喝水。
网友提问:欧医生,儿童明明比大人要矮小,为啥说他们具有更大的体表面积呢?
答:准确来说,应该是儿童单位体重对应的体表面积更大,例如一名60kg的成人体表面积为1.73m2,算下来10kg的体重对应0.28m2的体表面积;而一名10kg体重的儿童体表面积则达到0.45m2,显而易见,0.45>0.28。
暑热症分类暑热症的范围很广,严重程度从轻到重分别是热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛:即轻度“中暑”,是指炎热天气剧烈运动时出现的肌肉疼痛收缩(最常见的是腿部的肌肉),患儿体温正常伴有出汗,无中枢神经系统症状。
热衰竭:即中度“中暑”,患儿出现头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等症状,体温可以升高至39℃以上,患儿的皮肤往往因为大量出汗而变得潮湿。
热射病:即严重“中暑”,患儿极度高热,体温超过41℃,意识模糊、烦躁不安、抽搐发作、昏迷、呼吸和(或)循环衰竭,病情严重可危及生命。
中暑的护理首先将患儿移至凉爽的环境中,给他补充足够的水分。不同严重程度的暑热症处理有所不同,严重时应及时就医。
轻度“中暑”:喝水、淡盐水或电解质溶液以补充丢失的水分和电解质。保证休息,密切观察孩子的状况,等待恢复。
中度“中暑”:脱下孩子的衣服,可以用凉水浸湿毛巾全身擦浴。按摩他的手臂、腿部和身体其他部位,以便帮助恢复循环。若处理后情况无改善,应及时就医。
严重“中暑”:应紧急就医,若出现危重状况,立即拨打120急救电话。
需要紧急就医的情况
中重度的中暑都需要到医院。医生有时会给孩子输液以补充液体,并会根据每个孩子的实际情况给予相应的治疗。
有没有所谓的“防暑药”没有什么药物可以预防中暑,不建议常备和服用所谓的“防暑药”。老百姓心目中的“防暑神药”藿香正气水,含有40%~50%的酒精,可以引起婴幼儿酒精中毒;如果孩子还同时服用了头孢类抗生素,药物相互作用还可能引起更严重的双硫仑样反应,即面部潮红、结膜充血、头晕、恶心、呕吐等,严重时甚至危及生命。
如何预防中暑不要迷信药物,天气炎热时给孩子少穿点儿、注意遮荫,避免让孩子长时间待在高温、高湿的环境里,及时补充足够的水分(尤其在运动时)就能很好地预防中暑了。
特别提醒
退热药对中暑引发的高热无效,如果怀疑孩子中暑引发高热,请不要自行给孩子服退热药。如有疑问及时咨询儿科医生。
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