宝宝鼻塞、流鼻涕?听听专业医生的护理建议!
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在分享问题之前,璐璐想对新手父母说,宝宝生病感冒是祝福,说明身体的免疫系统在升级;生病感冒是宝宝成长的必经过程,不要惧怕宝宝生病。爸爸妈妈们请摆正心态,注意特殊情况,明白正确的护理原则,多些耐心,陪伴宝宝渡过这段“升级”的日子。
感冒常见问题
1. 什么样的情况需要去医院?
如果宝宝有以下情形,不管发烧与否,需要立刻就医:
三个月以内的宝宝发烧;
早产儿、糖尿病儿童、先天或后天免疫力不全的儿童、癫痫病儿童等;
尿量大幅减少、没有眼泪(此为脱水表现);
眼神呆滞、持续昏睡;
痉挛、抽搐;
持续呕吐;
头部僵硬;
咳嗽有血丝或吐血;
吸气时胸壁凹陷、呼气不像平时有异样声音;
皮肤出现出血点,嘴唇、手指、脚趾发黑。(详细描述,请点击这里查看)
2. 没有异常情形感冒的护理原则
不需要用药,只需要护理,多些耐心,在宝宝鼻翼处多抹些润肤乳来保护鼻翼处皮肤,鼻塞严重时可以用温毛巾敷鼻或放杯温水(不是开水)让宝宝吸热气(注意安全)。把宝宝上身垫高也可以缓解鼻塞。宝宝一般3-5天开始好转,7-10天感冒就全好了。
6个月内的宝宝适当喂点水,喂奶前可以用温毛巾敷鼻帮助宝宝通气。
6个月以上加辅食的宝宝,辅食正常,肉类可以减量,适当饮水(有腹泻症状可适量补充电解质水)。
多些耐心,多些安慰,不建议抱睡、奶睡宝宝。(哄睡的危害,请点击查看)
勤洗手。流水清洗就可以,不要用杀毒除菌的洗手液。
实在想用些药物,可以适当使用缓解鼻塞的药物:生理性海水鼻腔喷雾剂。
6个月以下的婴儿,可以直接给他们用注射级别的生理盐水,也就是0.9% 的氯化钠(普通药店有售)。用小滴管吸一点点,滴到宝宝鼻腔里面,可以起到滋润鼻腔的作用。
针对6 个月以上的婴幼儿,通常推荐使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷雾剂。
宝宝满3个月,如果家里有通鼻精油可以使用,注意要严格按说明书使用,各月龄剂量是不同的(公众号后台回复“说明书”可查看中文版说明)。德国通鼻精油是滴在宝宝附近的床单上,不可以滴在鼻腔里、口腔里或皮肤上。
中国也有可以缓解鼻塞的滴鼻剂,只能2岁以上的宝宝使用。羟甲唑啉(商品名:达芬霖)有针对2~6 岁儿童的剂型(1.25 毫克/5 毫升)。这个药每天最多使用两次,连续使用不要超过3 天,因为有研究表明,如果连续使用此药物超过3 天,它会有反弹效应,使鼻塞症状更严重。
儿科医生认为吸鼻器不可以用于2个月内的婴儿,因为小月龄宝宝鼻粘膜太过脆弱,用力不当很容易损伤鼻腔。对于2个月以上的宝宝,可以适当使用吸鼻器来帮助宝宝鼻腔通畅,一定要选择优质的吸鼻器,挤压压力过大很容易伤害宝宝鼻腔。
3. 辅助护理问题
可以按摩缓解流鼻涕、鼻塞吗?
可以。可以轻轻按压宝宝鼻翼两侧凹陷处的迎香穴,1分钟即可。
为感冒辟谣
之前我们为发烧辟谣,这次我们跟儿科专家一起来给感冒辟谣!(一定要转给家人看啊!)
谣言1 感冒是冻出来的
人们通常认为,衣服穿得少、光脚走在地上会降低人体的抵抗力,更容易感染感冒病毒。实际上,坚持穿较少的衣服,冷水擦身、洗脸等都能够明显提高身体的免疫力。冬天感冒的人多,是因为感冒病毒不耐热,但在天冷干燥时传染力较强。所以妈妈们,请不要使劲“捂”着宝宝了!宝宝感冒了,也不需要说“谁让你不戴帽子出门的!”当然,如果平时衣服穿太多,突然穿少了,身体的抵抗力不足,容易感染感冒病毒,才会感冒。建议穿太多的宝宝逐渐减少厚度,增强宝宝的免疫力。
平时怎么提高免疫力呢?
开窗换气。璐璐建议大家冬天注意开窗换气,冬天可以中午开窗30分钟换气。
还要保持室内的湿度在40%-50%之间,使用加湿器的话一定要3天彻底清洗一次(可以加白醋),水箱里要使用烧开的净化水,使用3小时后关闭半小时。
平时给宝宝用常温水洗手、洗脸,不要刻意用热水。看顾宝宝的妈妈、老人也要注意洗手哦!
饮食均衡,蔬菜、菇类、富含维生素C的水果、粗粮多吃。
多运动。
定期接种疫苗,自费和免费的都可以接种。
母乳喂养至少6个月,能坚持到1-2岁最好。(母乳的好处,点击查看)
最重要的是规律作息,保证宝宝有良好的睡眠。(如何规律喂养宝宝?点击查看)
谣言2 鼻涕是“坏”东西
实际上鼻涕和痰液都是“好东西”。感冒所伴随的呼吸道发炎现象,会促使呼吸道分泌一些粘稠的东西把他们包起来,并加强呼吸道表面的纤毛运动,以排出异物。鼻涕与痰液的作用在于帮助清除这些病毒、细菌、发炎产物与坏死细胞等废物。
谣言3 流鼻涕就是得了感冒
流鼻涕不一定就是得了感冒。如果在季节交替时期,特别是天气冷的时候,长期出现咳嗽、流鼻涕,特别是深夜严重,持续一至两周就痊愈,没有明显的早晚变化,必须考虑是过敏体质的原因。
如果家人有过敏体质,很可能遗传给宝宝,过敏体质是无法通过药物改变的。表现在鼻子,就是过敏性鼻炎;表现在气管,就是哮喘。
谣言4 感冒就得吃抗生素
感冒不需要抗生素,也没有抗病毒药物可以杀病毒。在美国,儿童发烧生病看儿科医生,医生就只给退烧药,没有别的,令很多华人家长很难“满足”。
根据今年的医学研究结果,对于没有并发症(如中耳炎)的感冒不可以使用抗生素,也不必常规使用退烧药。
抗生素是用来杀细菌的,对病毒无效。中耳炎、鼻窦炎等细菌引起的炎症,需要严格遵医嘱按疗程使用抗生素。璐璐已经分享过使用抗生素必读指南及儿童禁忌药物,点击即可查看。
谣言5 大人的感冒药孩子也可以吃
美国儿科学会规定2岁内儿童不可以使用任何感冒的药物。6岁以内的儿童不可以自行使用感冒药,必须由儿科医生开处方药,并注意服药剂量。
非处方的任何感冒药(包括止咳药)不可以随意给宝宝服用,有些副作用是非常危险的!而且任何的感冒药不会缩短病程,和退烧药一样,只能让我们舒服一点。
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