宝宝怕黑怎么办?该如何应对
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宝宝对事物的感知很懵懂,许多宝宝都对光非常敏感。一旦到了晚上,关灯的时候,许多宝宝都会哭闹,不睡觉。那么宝宝怕黑怎么办?一起来看看吧。
应对怕黑的方法一:鼓励孩子,锻炼胆量
当孩子表现出怕黑的时候,作为家长的我们应该及时鼓励他说,不要怕,一会就好了,同时也要提供他体验的机会,比如让他到黑房子里去取东西,让他尝试几次,也许他就不会感到那么怕了。
应对怕黑的方法二:进行脱敏训练
怕黑是人的天性,所以宝宝在幼儿时期,若父母引导得当,那么宝宝对黑暗的恐惧就能很快克服了,比如设法帮助他进行脱敏训练,让他独自在熄灯的屋子里,让他感觉什么都不会发生的话,他就会减少对黑暗的恐惧了。
应对怕黑的方法三:睡前讲故事/听音乐
睡前不妨讲一个童话故事,那么童真的宝宝就会被有趣的故事情节吸引,困了就会睡着,此时家长再偷偷走开,久而久之,宝宝就不会特别怕黑了,慢慢学会在黑暗中睡觉。
大些的孩子可尝试用轻音乐帮助孩子舒缓紧张的情绪,放松下来,自然也会更容易入睡咯~
应对怕黑的方法四:床前开一盏灯
给宝宝一些光亮,有了亮光他就不会那么恐惧黑暗了,准备一盏温馨的小夜灯,一到晚上就开着,然后在宝宝睡着后关掉,应对怕黑的效果非常好。
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