秋季怎么给宝宝穿衣服
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随着秋季到来,气温也开始慢慢变化。时热时冷。这时候宝宝穿衣服方面就就要注意了。那么秋季怎么给宝宝穿衣服?一起来看看吧。
如何判断宝宝的冷热?
在说穿衣之前,我们先说说怎么来判断宝宝的冷热,这个很重要!
俗话都说“有一种冷,叫奶奶觉得你冷”,其实我觉得这话不全,还有一种冷是妈妈也觉得你冷。前几天,有位妈妈说:虎妈,我家开空调,都在28度,给宝宝穿连体睡袋,盖薄被子,怎么还会热呢?Ennnnnm……对呀,怎么会热呢?到底怎么判断宝宝热不热呢?
最科学的判断方法是以颈部温度作为标准,只要颈部温暖就说明孩子不冷,无需再加衣服和被褥。但如果宝宝的颈部有汗,那证明穿多了;凉凉的则反之。
宝宝们需要春捂秋冻?
又有句俗话叫“春捂秋冻”,大概就是说春天得捂着,秋天得先冻冻?有道理吗?连医生都说有道理!于是,很多妈妈基于“春捂秋冻”这一传统说法,开始给宝宝制定耐寒锻炼。这种锻炼,不仅包括给宝宝少穿衣,还有给宝宝冷水擦手、脸、身体,甚至冷水冲浴。
然鹅,宝宝们的身体反应却往往不朝着妈妈们的期盼去,一冻就开始感冒了发烧了!又该妈妈们着急了!
秋冻,不是让你一定要“冻”着宝宝,它的核心其实是:在气温变化时,把握“慢添衣物”的原则。它强调的是一个循序渐进的过程。秋季转凉,既不要在短时间内多次添加,也不要一次添加很多件衣物。应该在有效感知宝宝冷热的基础上,慢慢地添加衣物。
秋季到底该如何给宝宝穿衣?
面对宝宝们的“忽冷忽热”,新妈妈们有点手足无措。所以这些穿衣法则,送给新妈妈们!
1、选好贴身衣物
很多妈妈会觉得我给宝宝穿了厚衣服,肯定不会冷了。其实,我们最该看中的应该是内衣的选择。宝宝内衣尽量选择全棉的,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,减少体热丢失,不易受凉生病。
这里我得提醒大家,绒衣绒裤柔软、蓬松、保暖性好,有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。然而,如果贴身穿着,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得黏结、发硬。宝宝穿着会非常不舒服,并且易受凉。
2、选易穿脱的小马夹
小马夹,小坎肩之类的衣服,在我还没生胖弟之前,总觉得这种衣服电视剧里做作的男主才穿的!不过有了胖弟后,我发现小马甲真的是万能的搭配神器,穿脱又方便,又可以很好地保护宝宝的肩部,背部,腹部这些容易受凉的部位。不管是抱着的小宝宝,还是已经会跑会跳的宝宝,小马甲,你绝对值得拥有!
3、“三暖一凉”很重要
不管是什么季节,我们都应该遵循“三暖一凉”。
手暖:摸宝宝手心,如果是温热而无汗,证明宝宝穿衣是合适的。
肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜或者穿上包屁衣、连体衣,是保持肚暖的好方法。
足暖:俗话有时候也说得对,譬如“寒从脚起”,孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时,更不可捂住头部。秋冬季,给宝宝戴帽子也不要过厚。
其实,最简单粗暴的穿衣判断,是参照大人自己的穿衣情况。美国儿科学会推荐将24℃作为一个增减衣服的衡量标准,也就是在低于24℃的气温下:
一岁以内的宝宝比大人多穿一件平均厚度的衣服,需要穿袜子;
一岁以上的宝宝和大人穿差不多的衣服就可以,正常穿鞋袜;
三岁以上的宝宝只要宝宝自己不觉得冷,就不必加衣服。
当然啦,妈妈们,这个原则,仅仅是参考,并不能那么教条去搭配,具体的还得自己细心观察宝宝的情况。
最后的最后,得提醒妈妈们,那些好看的化纤类、高领衣服,就不要买给宝宝了。化纤类的衣服不透气容易起静电,高领的虽然能保温,但容易引起宝宝颈部不适。
另外,有时候奶奶们的带娃方式并不完全错误哦。比如奶奶们带娃外出,总是有个习惯,就是会带上一件衣服在身边,以方便及时加上。这一点,在秋冬季特别实用哦。
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