宝宝晚睡有什么危害
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晚睡,对于这个词,想必大家都不会引起注意。那么有宝宝的家庭就需要重视了,晚睡对于宝宝可是有很大的危害的,下面就一起来看看吧。
晚睡对于当代年轻人来说,已经成为了一个日常的行为习惯,好多人甚至已经过起了黑白颠倒的生活,这对于身体健康来说,是一点好处都没有的。
年轻人还好,起码调整一下作息,身体机能还能恢复,如果是小朋友天天熬夜,则可能会引发很严重的后果,因为睡眠对于孩子来说才是最好的成长契机。
长期晚睡会造成什么影响
一、长不高,变成霍比特人。
邻居家的小女孩儿,平时精神头儿特别好,无论是白天还是黑夜,总是精力十足,平时我们也没少听见他们家大半夜的还要又唱又跳地哄孩子。
她妈妈也经常抱怨,说孩子不爱睡觉,每天晚上都至少要11点以后才会躺在床上,真正睡着都不知道要几点钟了,但是每天早上却都能早早起床。
这样的睡眠习惯,导致孩子的生长素分泌不足,所以孩子现在5岁了,看起来却只有3岁孩子那么高,本来父母的身高就都不算太高,现在这孩子看起来可能会更矮。
二、智商低,记忆力变差。
我同学家的宝宝也是这种精力充沛型,但是平时却是个小迷糊,每天晚上都要和爸爸妈妈一起熬夜,因为夫妻俩没觉得孩子耽误长个儿,所以就放任他天天晚睡。
没想到孩子个头儿没耽误,脑子却被耽误了,自从上了幼儿园以后,老师经常反映一个问题,就是这孩子不能集中注意力,也不能独立思考,尤其是记忆力特别差。
后来他们带孩子去医院检查,医生说是因为长期晚睡,导致孩子的精力不足,所以才会无法集中注意力,才会记忆力减退,建议以后给孩子改善睡眠习惯,多多补充营养。
三、性早熟,可能会停止生长。
朋友在医院做儿科医生,前几天接待了一个小患者,孩子才9岁,上小学三年级,就已经有了月经,这么小的孩子本不应该有这种生理反应的,可是这个孩子却已经开始忍受痛经之苦。
他判断孩子已经有了性早熟的症状,性早熟会造成骨龄提前发育,孩子的生长基本就停止了,如果过早的性成熟,对孩子的成长发育一点好处都没有。
专家提示,孩子必须在晚上9点之前入睡,这样才能进入深度睡眠,刺激生长素的分泌,刺激孩子的身高生长,也能让孩子的大脑得到充分的休息,对孩子的身体是有很大好处的。
所以爸爸妈妈们,请合理安排孩子的睡眠时间,不要让孩子天天晚睡,实在是太伤身了。
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