6个月内宝宝这三种情况一定要多喝水
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很多人说新生宝宝喝母乳的不用给宝宝喂水,那么什么情况下需要给宝宝喝水呢?6个月内宝宝这三种情况一定要多喝水!
我家邻居是个新手妈妈,一直都是我们节目的忠实粉丝,坚持科学带娃,她最近遇到了个麻烦。
我们节目中专家说,6个月内孩子不需要喝水。她家宝宝已经5个月了,从出生就没喂过水,但最近嘴唇干、尿也黄,但她也坚持不给娃喝水……
不需要喝水≠不能喝
首先我们要明确一个概念,6个月内的宝宝不需要喝水,但不需要喝≠不能喝。像前面小编邻居家宝宝嘴唇干、尿黄,已经是缺水的症状了,需要给宝宝适量补水。
而且,现在已经是冬天啦,特别是北方,天气干燥,宝宝更容易缺水,只要每天给宝宝喝水总量不超过宝宝体重(公斤)的5%,就不会影响到健康。
这三种情况
宝宝需要多喝点水
01宝宝尿黄、尿少
正常来说,宝宝尿液的颜色会是透明或浅黄色。但如果宝宝尿液颜色是深黄的,就说明宝宝体内水分比较少,需要适量多补充些水分了。
宝宝每日尿量,可以参照下表
02宝宝生病了
宝宝发烧、腹泻,或者是喉咙痛、咳嗽等小病,体内水分流失比较多,妈妈需要给宝宝多补充水分或口服补液盐,不仅可以帮助宝宝退烧,还能避免宝宝发生脱水。但一定要注意给宝宝喂水需要少量多次!
03冬天室内干燥
现在冬天空气干燥,北方家里有暖气,更是干的不行。宝宝冬季长时间都会在室内待着,要注意多给宝宝少量多次的喝些水,预防宝宝因环境太干而缺水。
我家宝宝该喝多少水?
首先,我们先来看看不同月龄宝宝每天需要的喝水量
6-12个月的宝宝
顺其自然
这个时期的宝宝虽然稍长大了点,但1岁内的宝宝肾脏代谢功能仍然没有发育完善。6-12个月的宝宝,如果喝水也一定要顺其自然,如果宝宝推开了你喂的水,那就说明宝宝不需要喝水,这时候就不要再强迫喂水了。
1岁以上的宝宝
1000ml/10kg体重
1岁以后的宝宝肾脏功能已经渐渐趋近于大人,已经可以代谢掉多余的水分,因此这时宝宝的需水量是为每日每10kg体重喝1000ml水,这是包括了奶、汤、水全部加在一起的量。
例如:
一个11kg的宝宝每日饮水量=1000ml×11kg÷10kg =1100ml
如果TA一天喝500ml奶,再喝一小碗汤(150ml)、一小碗粥(150ml)的话,那再额外补充300ml的水就足够了。
皮肤干需要多喝水?没用!
小宝宝皮肤干,会出现发痒、脱屑、皲裂的现象,有的妈妈就以为是因为喝水少的缘故。其实并不是这样!
宝宝皮肤干大多数都是因为空气干燥,或者宝宝皮肤的油脂保湿不够。需要增加涂抹润肤乳的次数,只要摸着皮肤干了就得涂,否则很容易因皮肤干燥,导致干性湿疹。
特别提醒妈妈:每天给宝宝洗完脸或洗完澡后,一擦干净水就要立刻涂上润肤乳,哪里最干就先涂哪里,把水分锁在皮肤上,才能有效润肤。
这四种水要特别注意
两岁内别喝矿泉水
宝宝不能喝矿泉水和纯净水。因为矿泉水中矿物质含量高,宝宝没办法代谢出去,容易消化不良,阻碍营养的吸收。
纯净水不适合孩子喝
纯净水和矿泉水正相反,纯净水不含杂质和细菌,宝宝不能从水中获取需要的营养,也不能长期喝!
蜂蜜水要慎喝
一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜。蜂蜜中可能会含有肉毒杆菌,很可能会让宝宝连续便秘,严重了还会神经麻痹、呼吸困难!没有接触过蜂蜜的宝宝,最好也不要喂食蜂蜜水。
果汁不能当水喝
2017年5月22日起,美国儿科协会(简称AAP)已经将果汁列入了禁榜。1岁内的宝宝坚决不能喝果汁,6岁内的宝宝也要少喝!
最适合宝宝的饮用水就是白开水
也就是自来水煮沸后晾凉的水,既安全又实惠!如果带娃出远门,担心出现水土不服的现象,也可以在超市中购买婴儿饮用水,只要是正规品牌售出的,都符合国际标准,妈妈们可以放心购买。
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