如何给宝宝选择奶粉?
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婴幼儿的消化系统不像成年人那么成熟和完善,因为还处于发育完善之中,其脆弱性通过对一些食物的反应上就可以显而易见。因此,家长在选择婴幼儿配方奶粉的时候,要慎之又慎。
一般可参照这几个方面来选择奶粉
1、每个种类的婴幼儿配方奶粉,从附带的说明书上标注有适合的年龄(或月龄),营养成分也有一定的区别,婴幼儿处于不同的年龄阶段,他们的消化系统也不断得到强化,所需的营养成分也有区别,因此,选择婴幼儿配方奶粉,需要结合婴幼儿的实际年龄进行选择,千万不可出现差错。
2、母乳里含有蛋白质,它有27%的α-乳清蛋白,而牛奶里的α-乳清蛋白只有总蛋白质的4%。α-乳清蛋白可以供应与母乳相似的的氨基酸组合,提升蛋白质生物利用几率,从而让蛋白质的总量得到下降,这样以来,婴幼儿的肾脏负荷就会得到缓解。α-乳清蛋白还有可以对睡眠进行调节的神经递质,不仅可以促进婴幼儿睡眠,还有利于其大脑发育。因此,家长给婴幼儿选购奶粉时,要注意配方的内容,选择α-乳清蛋白的含量与母乳接近的配方奶粉。
3、选择品质优良、配方合理的婴幼儿配方奶粉
有的婴幼儿配方奶粉在生产的的过程中加入婴幼儿生长发育必需的氨基酸、矿物质、维生素的时候,控制手段效果不足,即使这些营养素对婴幼儿的发育来说至关重要,却不可摄入太多,甚至滥用,补充太多也会对婴幼儿的身体带来负担和伤害。可馨育儿说,选择婴幼儿配方奶粉的时候,需要选择生产设备优良,有较高管理水准的企业,好的企业可以控制好产品的质量,这样宝宝吃得安全,家长喂得放心。
婴幼儿年龄段不一样也需要选购不同的奶粉:
1、0-6个月的婴儿
这个月龄的宝宝需选择含有蛋白质较少的婴儿1段奶粉,这是此月龄专用奶粉。可对婴儿补充适合比例的DHA、ARA以及接近母乳成分的游离核苷酸、足够的铁质,可以满足0-6个月婴儿的身体发育需求。
2、6-12个月的婴儿
这个月龄的婴儿需要选择蛋白质含量比较高的婴幼儿2段奶粉。这种配方奶粉主要符合满足6个月以上的婴儿身体发育所需,可以给其补充充裕、合理比例的DHA、ARA、充足的铁质和游离核苷酸,并可提升婴儿的智力、身体发育,还可以防止出现贫血现象。有的婴儿奶粉里加入葡萄糖聚合体配合乳糖,利于机体对钙的吸收。不含蔗糖,可防止因嗜吃甜食而引起虚胖、偏食现象。还采取精制植物油配方,易被机体消化、吸收,还给婴儿提供身体快速生长发育需要的能量。
3、1岁以上的幼儿
超过1岁的幼儿喝的奶粉,要调整必需的脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素比例,还要加入牛黄酸、钙、铁等矿物质和多种维生素,确保幼儿可以获得均衡、充足的营养素。此年龄段的幼儿大多已经添加了辅食,获取营养素的渠道也变得多样化。不再只依赖于单一的奶粉为主要营养素获取渠道。
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