孩子营养不良的情况有哪些
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孩子成长过程中,父母们需要保证孩子营养均衡摄入。那么问题来了,孩子营养不良的情况有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
现如今,人们的生活水平已经大幅提高,“饥饿”已经淡出人们的视线很久了。可即便如此,现在还是有很多人出现“营养不良”的问题,而且“主力军”还不是那些减肥狂人,而是以小孩子居多。
这个事实怕是会让不少人大跌眼镜:这都什么时代了,还有孩子营养不良?营养过剩还差不多吧?
然而,事实与想象往往都是有巨大差异的,那些儿科大夫可能是最了解这一点的了,工作中可没少接待营养不良的小病人。
但作为父母,却往往忽视了宝宝营养不良的问题,以至于小病拖成大病,甚至会害得孩子长不高。
如果孩子出现这3种情况,那正是营养不良的表现,家长要及时补充营养哦~
1、身高比同龄孩子矮很多
身高发育其实存在巨大的个体差异,但是差异归差异,整体上孩子们的发育还是近乎同步的。
如果家长发现孩子和同龄孩子相比矮很多,那就要提高了警惕了,要多想想孩子是否存在营养不良的可能。
在身高这件事上,家长们不能自欺欺人,用“孩子只是长得晚”来安慰自己。
要知道,亡羊补牢为时不晚,如果早发现早检查,让可能的问题早点暴露,就还有弥补的机会。
2、睡觉时总是哭闹、说腿疼
在孩子的成长过程中,确实可能会出现莫名其妙的背痛、腿痛,这其实就是人们俗称的“生长痛”。
需要注意的是,那些出现生长痛的孩子,往往都存在营养跟不上的情况。
有些孩子骨骼生长过快,而肌肉的生长速度跟不上骨头的生长速度,就会拉扯肌肉、产生痛感。
生长痛对于孩子来说还是有点难熬的,尤其是在睡觉时,没有别的事分散注意力,更显得疼痛难忍。
家长应该注意给孩子补充营养,多吃一些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,为孩子的生长“加油”。
3、脾气怪异、夜间盗汗
如果家长发现原本乖巧的宝宝突然变得脾气怪异、容易烦躁,晚上还有盗汗、惊悸等情况,那就很有可能是宝宝营养不良了。
需要注意的是,这种营养不良与前两者不同,主要是微量元素的缺乏,上述情况其实就是缺钙的常见症状。
孩子体内缺乏钙元素,神经系统就容易紊乱,睡觉也睡不踏实。
其实,现在绝大多数营养不良的孩子不是因为饿,而是因为挑食,因此缺乏某种或某几种必须的营养元素,才出现这种种症状。
作为家长,应该从小培养孩子良好的饮食习惯,让孩子均衡饮食。需要注意的是,切勿盲目进补,要在医生的指导下补充营养哦!
亲爱的宝爸宝妈们,你家宝宝挑食吗?如果有的话可要早早纠正了哦~
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