宝宝积食的6大表现!
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儿童在发育过程中,五脏六腑尚未完善,如果日常生活中饮食不当,进食过多生冷、肥腻的食物,很容易损伤脾胃。广东省妇幼保健院中医科副主任医师潘明沃指出,孩子的脾胃一旦受损,还容易诱发其他疾病,如咳嗽、发热、流鼻涕、咽喉肿痛等。因此,及时识别宝宝积食并给予消食化积,对于新手爸妈来说很必要。
1宝宝积食的6大表现:
看胃口:积食的宝宝,早期的时候常表现为胃口变差,什么东西都不想吃;积食时间较长的宝宝,可能反而总有饥饿感,但真的给东西他们吃时,胃口依旧很一般。
看睡眠:吃和睡有着密切的关系,如果宝宝这段时间来总是出现睡不安稳、磨牙、趴睡、烦躁等表现。那么,家长应该看看宝宝是不是积食了?是不是睡前吃得太饱了?这段时间是不是吃了太多生冷、热气的食物?
看大便:当食糜积滞于胃肠,久而久之化热,可使得胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛,大便秘结不通、干硬呈球的便秘等症状,大便味臭。
看面色:喜食生冷寒凉食物而积食的宝宝,常可表现为面色发青,尤其是鼻梁两侧。所以当家长看到宝宝鼻翼两侧有“青筋”时,除了要排除鼻炎等过敏性疾病外,也要考虑是否积食了。
看口腔:口腔主要看舌苔和闻气味,积食的宝宝舌苔中间常白且厚,尤其是舌的中间和后面,而且宝宝张口时还可闻到一股口气。
摸手心:手足心热说明有内热。因此,当宝宝在没有发烧的情况下,出现手心脚心烫烫的,那么家长就要注意啦,这很有可能是宝宝积食的信号。
25个推拿小妙招,缓解宝宝积食
平时的沟通中我们发现,遇到这种情况,很多妈妈喜欢用偏方、食疗、药物等方式解决,看着宝宝食不能下咽,自己却束手无策,真是着急啊。因此,今天专门给大家找了这一套在家就能做的推拿方案,能有效帮助宝宝缓解积食,不仅对宝宝有用,大人积食也适用哦。
1.捏脊
让宝宝面朝下平躺,家长用手指捏其脊柱两侧,大拇指与其它手指相对,向上捏起皮肤,两手交替,沿脊柱自下向上、自上向下操作,每天晚上睡前可反复进行10-15分钟。
2.揉腹
宝宝平卧,面部朝上,用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部,按摩时需有一定的渗透力,每天早晚二次,每次10-15分钟。
3.揉中脘穴
上腹部前正中线上,肚脐以上五指四寸的位置,即中脘穴位。用手食指和中指指腹按揉此穴,每日早晚两次,每次10分钟。(五指最好是宝宝的五指宽)
4.摩涌泉穴
足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交点,即涌泉穴。用拇指指腹旋转、按揉30-50下,每日早晚两次。
5.揉板门
板门,又称版门,位于掌面远心腕横纹上大小鱼际之间,重按有酸麻感,为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。空闲时间就可以帮宝宝揉一揉,对气促、呕胀、小肠寒气等都有一定的效果,每次揉按3-5分钟。
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