六个半月宝宝辅食食谱

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六个月的宝宝还是比较小的，粥水虽然比较软，但是宝宝也是不能够直接吃的。要将粥煮烂一点煮成糊状，才可以给宝宝吃，大米中含有的淀粉比较高，是人类最有营养的主食之一，所以可以给孩子吃粥糊来补充营养。

宝宝在刚出生前几个月只需要喝母乳或者奶粉就可以了，但是到了几个月后，奶粉或者母乳无法维持孩子所需的营养，就需要加入适合的辅食，来促进宝宝的发育和生长。由于宝宝几个月大的时候肠胃和消化功能还不完善，所以选择辅食的时候要谨慎些，那么六个半月宝宝辅食食谱是什么呢？

六个半月宝宝辅食食谱之一：蛋黄泥

宝宝吃辅食的时候要以软食易消化的食物为主，这样才不会噎到宝宝，并且利于宝宝消化。蛋黄中含有的铁元素和蛋白质较高，既有利于孩子的吸收又能够补充蛋白质。不过蛋黄宝宝是无法直接吃下去的，所以大家可以将蛋黄压成泥状，再加点开水或者配方奶，调成糊状给宝宝吃。

六个半月宝宝辅食食谱之二：粥糊

六个半月宝宝辅食食谱之三：蔬菜汤

蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，宝宝适量喝蔬菜汤的话，可以提高自身的抵抗力，这样生病的机率也会低很多。蔬菜汤的做法很简单，将几种常吃的蔬菜，比如西红柿、芹菜和豆芽等放进搅拌机里搅碎成泥，再放入水中或者牛奶中煮熟，就可以给宝宝吃了。

以上就是六个半月宝宝辅食食谱，宝宝辅食的食谱还有很多，除了可以吃食谱增加营养之外，家长还要知道宝宝有很多东西是不能够吃的。在给宝宝吃的辅食中最好少用调料，调料容易增加宝宝肾脏的负担，不利于宝宝对营养的吸收。

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