婴儿7个月辅食
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宝宝到了七个月之后可以多吃点蔬菜和水果,因为这些食物中含有大量的维生素,维生素吸收的多孩子的视力发育、骨骼发育以及免疫力都会有非常大的进步,水果和蔬菜在给宝宝吃的时候可以煮的尽量烂一些,也可以用辅食机打碎或者制作成果蔬汁给孩子和喝,每天吃一定分量的水果蔬菜就能让孩子身体状况更好。
小宝宝生长发育需要充足的营养供给,正常刚刚出生的宝宝一直到六个月之前都是只能吃奶粉或者母乳,有母乳吃的孩子营养吸收状况会更好,等到六个月之后宝宝就可以吃一些辅食了,这时候宝宝的营养吸收就要借助辅食,因为母乳和奶粉中的营养成分已经不能满足孩子生长发育所需了,那么今天就来带大家了解婴儿7个月辅食应该如何调理?
婴儿7个月辅食调理方法一:蔬菜蔬果
宝宝到了七个月之后可以多吃点蔬菜和水果,因为这些食物中含有大量的维生素,维生素吸收的多孩子的视力发育、骨骼发育以及免疫力都会有非常大的进步,水果和蔬菜在给宝宝吃的时候可以煮的尽量烂一些,也可以用辅食机打碎或者制作成果蔬汁给孩子和喝,每天吃一定分量的水果蔬菜就能让孩子身体状况更好。
婴儿7个月辅食调理方法二:肉食
肉食也是可以做给宝宝吃的,只是七个月的宝宝没有长出槽牙,所以吃的时候必须有辅食机将肉打碎,或者把瘦肉剁成肉泥,这样宝宝更容易消化吸收,而且肉食在制作的时候不能放过多的盐,在宝宝刚刚吃辅食的时候,一定要口味清淡,否则孩子养成重口味以后就很难纠正了,摄入过多的盐对孩子的脏器代谢负担会比较大。
婴儿7个月辅食调理方法三:谷物
谷物尽量给孩子不要吃太多种类,大米、小米和面食都是可以的,玉米也可以,但是像苦荞或者莜面之类的食物尽量不要给七个月的宝宝吃,因为之类谷物不容易消化,对宝宝肠胃健康不利。
看了上面的介绍,相信大家都知道了到底婴儿7个月辅食应该如何调理,希望所有宝宝家长都能很好的给孩子调理饮食,这样才能让宝宝的营养吸收更充足,也可以让宝宝的免疫力更好,不容易生病的情况下,宝宝的身高发育也会很好。
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