叶酸吃到什么时候

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对于叶酸相信大家并不陌生，尤其是对于怀孕的女性，或者是在备孕期间的女性来讲，因为在这两个时期都是需要吃叶酸的，有些人认为只有怀孕后才会吃，其实是需要从备孕阶段的时候，就要开始服用叶酸，不过也没有必要吃太多，那么叶酸吃到什么时候呢？

对于怀孕的女性，或者是在备孕期间的女性来讲，因为在这两个时期都是需要吃叶酸的，有些人认为只有怀孕后才会吃，其实是需要从备孕阶段的时候，就要开始服用叶酸，不过也没有必要吃太多，不管是什么好的东西，只要是摄入过多，都会引起不必要的麻烦，叶酸也是如此，那么叶酸吃到什么时候呢？

叶酸吃到什么时候

在怀孕的前三个月，也就是怀孕早期的时候，人们身体的神经管已经开始发育，神经细胞也开始了分裂，这时如果说孕妇的体内缺乏了叶酸时，神经管发育方面就会不全，很容易引起胎儿畸形的情况，所以说这个时候，其实是吃叶酸的关键时期，由此可见，补充足够的叶酸，可以降低胎儿的神经管危险的几率，最好是在备孕的时候就开始吃，一直吃到怀孕之后的三个月为止就可以了，当然有些孕妇也说在怀孕晚期的时候，也服用了叶酸，其实到了怀孕晚期的时候，可以根据具体的情况，在医生的指导下进行适当的服用叶酸。

每天对于叶酸的服用剂量是有标准的，孕妇服用的叶酸可以选择小剂量的，每天的时候服用一片即可，叶酸虽好，但是也没有必要过多的摄入，任何好的东西，过多摄入也是会带来负面影响的，叶酸也是不例外的，叶酸摄入过多的话，不但不会起到胎儿畸形预防的作用，还有可能会掩盖缺少维生素B12的情况，干扰了锌的代谢，导致孕妇缺乏锌或者是神经损害等，如果在备孕期间的时候，叶酸服用了三个月之后，没有如期怀孕的话，要继续补充叶酸，一直到怀孕后的三个月为止。

叶酸吃到什么时候呢？大多数的女性都知道，在怀孕后吃叶酸是非常重要的，不过并不是说整个怀孕时期，都是需要吃叶酸的，也不是说只有在怀孕后才开始吃叶酸，是需要从备孕阶段就开始吃叶酸，一直吃到成功怀孕后三个月，每天服用的叶酸剂量也不要过多，只需要一片即可。

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