新手妈妈看过来 宝宝大便干燥怎么办
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宝宝大便干燥怎么办?那边干燥让宝宝非常难受,严重时还会引发便秘的,影响宝宝健康成长。所以,家长们一定要及时采取措施,帮助宝宝解决便干问题。
解决便干的方法
宝宝大便干燥怎么办?如果宝宝已经大于3岁了,那就可以让宝宝适当喝一些蜂蜜水。蜂蜜可以疏通宝宝的肠道,软化大便,可以缓解大便干燥问题。不过,记得一天不可以喝太多的蜂蜜了,只要一小勺就可以。
宝宝大便干燥可以让宝宝多吃多新鲜水果,如香蕉及生苹果等有助于促进肠道蠕动及消化。宝宝每天都吃一只香蕉或生苹果的话可以缓解大便干燥。同时要多吃蔬菜,特别是芹菜、蒜台等,富含的粗纤维有助于肠胃蠕动,促进大便。
宝宝大便干燥时父母要鼓励宝宝多活动。很多宝宝都是整天玩电脑或者看电视,很少进行活动了。其实,运动少会加剧便干或便秘问题,所以家长要让宝宝多运动,可以和宝宝打乒乓球、跳绳等。还在喝奶粉的宝宝,可能是蛋白质含量高导致便干。建议可以换一种蛋白质低的奶粉,易消化吸收。孩子也要多喝白开水。白开水是身体的一种必须物质,特别是便干,更要多喝水,才能清理肠道,软化大便。
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