孕早期要注意什么事项
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孕妇在孕前三个月有不少注意事项,这是受精卵着床后发育重要时期,如果在这个阶段胎儿发育出现问题,会让孕妇有一辈子的遗憾。在怀孕前三个月也就是孕早期,是胎儿神经管发育重要阶段,也是胎儿与子宫关系不够稳定,要从方方面面保护胎儿健康,保障胎儿健康顺利发育。那么在孕早期要注意什么事项?
孕妇在孕前三个月有不少注意事项,这是受精卵着床后发育重要时期,如果在这个阶段胎儿发育出现问题,会让孕妇有一辈子的遗憾。在怀孕前三个月也就是孕早期,是胎儿神经管发育重要阶段,也是胎儿与子宫关系不够稳定,要从方方面面保护胎儿健康,保障胎儿健康顺利发育。那么在孕早期要注意什么事项?
孕早期要注意什么事项
1、在孕早期,饮食方面其实没有太多要求,因为孕早期胎儿发育速度比较慢,对营养的需求量并没有那么大,但是要额外补充叶酸,多吃含叶酸,量高的食物同时还要服用叶酸片。在怀孕早期是胎儿神经管发育重要时期,因此必须补充叶酸,能降低胎儿发生畸形的几率,如果之前有备孕条件,则在备孕期就开始补充叶酸,直到怀孕前三个月结束,才可停止服用。
2、正是因为在怀孕初期,胎儿母体的联系还不够稳定,因此在怀孕前三个月,不能有过于剧烈的运动,怀孕前有运动习惯,在怀孕后则要注意你运动强度比较低的,运动项目为主,比如可参与散步,快走之类的。为了避免运动量过大伤害到胎儿健康,在怀孕初期,也不能有性生活这一方面,希望夫妻双方要互相包容,同时也需要引起重视。
3、怀孕初期一定要注意学会观察身体变化,如果有阴道出血或是腹痛等症状,不要忽视,最好到医院进行检查了解,又应避免出现意外情况。
4、在怀孕初期基本没有孕检项目,一般在怀孕第12周也就是满3个月的时候,可以到医院进行第1次硬体检查,也会孕妇建立保健手册,因此需要选择决定在分娩生产的医院建立档案。
孕早期要注意什么事项?主要注意事项,拒绝激烈运动,包括拒绝性生活,这对于夫妻来说可能是一件比较困难的事情,尤其是刚结婚的年轻夫妻,但是为了胎儿健康,在怀孕前三个月尽量不要有性行为。其次在饮食方面并不需要大补特补,也在孕早期胎儿发育的营养的需求量非常少,千万不要以为怀孕了就要大吃大喝,大补特步,这完全是错误的想法。
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