六个月宝宝能吃鹌鹑蛋黄吗
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其实,六个月的宝宝不仅能吃鹌鹑蛋黄,还能逐渐地开始吃很多其他的辅食,比如蔬菜泥、水果泥等等细软的食物。
六个月的宝宝能吃鹌鹑蛋黄吗?对于这个问题的答案是肯定,首先蛋黄的营养物质丰富,又容易被宝宝的胃肠道吸收,它的吸收利用率在百分之九十以上,要高于大部分的鱼肉类食物,同时鹌鹑蛋的蛋黄比普通鸡蛋的蛋黄营养价值要高,比如它里面的B族维生素,蛋白质、卵磷脂、铁等营养物质的含量都是要高于鸡蛋蛋黄的,而这些营养物质都能很好地促进宝宝的生长发育。
然而宝宝的消化吸收功能比较差,下面我们来了解以下针对“六个月的宝宝能吃鹌鹑蛋黄吗”这个问题的几个注意事项,其一要根据宝宝的月龄去调整蛋黄的摄入量,对于五个月左右的宝宝应该喂四分之一的蛋黄,如果没有出现过敏、消化不良的情况,再逐渐加量,到达六个月的时候就可以喂整个鸡蛋黄了。其次蛋黄比较干涩,难以下咽,在给宝宝喂食的过程中,可以做成蛋黄泥、蛋黄粥、蛋黄羹等,并且在制作的过程中适当地加入剁碎的蔬菜,也是一种很不错的搭配方式,最后蛋黄的胆固醇含量比较高,不建议长时间和大量的食用。
其实,六个月的宝宝不仅能吃鹌鹑蛋黄,还能逐渐地开始吃很多其他的辅食,比如蔬菜泥、水果泥等等细软的食物,同时在食用这些辅食的时候,应该做到由少到多、由稀变稠、荤素搭配,特别要注意的就是微量元素的缺乏,比如缺铁会造成贫血、缺碘会造成甲状腺肿大、缺锌会掉头发、缺铜会影响宝宝的智力发育等等,最后就是需要提醒家长朋友,宝宝的牙齿比较脆弱,不能吃比较硬的食物,如果想要通过摄入这些食物来增加营养的话,可以把这些食物做成泥状,就像前面提到的各种蛋黄泥、蔬菜泥等等。
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