子宫后位怎么怀孕
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我们知道子宫是在盆腔内的,其中子宫的位置可分为好几种的,如子宫后位,其中我们了解到想要怀孕的女性,也是会有子宫后位情况的,那么你知道,子宫后位怎么怀孕吗。
一、测算排卵期
由于子宫后位不易受孕,所以更需要测算排卵期,把握同房时间。可以通过排卵试纸,测基础体温,或者B超阴超的方法连续观察。
二、日常锻炼
积极纠正子宫后倾,坚持天天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经周期期天天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严峻,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。
三、同房注意事项
1.小枕头
同房时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让精液向阴道后穹隆处集中,并连续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进进子宫腔的概率。
2.女方跪趴式
同房时采取男后位女方跪趴式的姿势,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
三、同房后睡姿
子宫后位的睡姿的最佳选择是右侧卧卧。因为左侧卧会压迫到孕妇的心脏,导致身体不适,而仰卧会造成更多不利影响。因此,孕妇在选择睡觉姿势的时候,最好要选择右侧卧,怀孕期间的女性一定要特别注意了,唯有健康的睡姿,才能保证自己的身体健康、保证宝宝的健康成长。
四、医用手段
如果是严重子宫后位,那么先要到医院进行治疗,如采用双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。治疗完全后才怀孕,这样才能让胎儿和妈妈都安全健康。
我们在子宫后位怀孕后,注意的是仰卧睡有利于胎儿发育,我们一定要注意的是在怀孕后应选择合适的睡姿。
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