叶酸的作用是什么
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我们身体所需要的营养成分比较多样化,对叶酸可能大家对它的概念并不是很了解,其实他也是我们身体营养成分的一种只不过,只不过需求量并不是特别大,一般从食物中即可获取就能满足身体对这种成分的需求。也有一种特殊情况需要额外补充叶酸,就是孕妇在怀孕后,前三个月必须每天服用0.4毫克的叶酸,那叶酸的作用是什么呢?
我们身体所需要的营养成分比较多样化,对叶酸可能大家对它的概念并不是很了解,其实他也是我们身体营养成分的一种只不过,只不过需求量并不是特别大,一般从食物中即可获取就能满足身体对这种成分的需求。也有一种特殊情况需要额外补充叶酸,就是孕妇在怀孕后,前三个月必须每天服用0.4毫克的叶酸,那叶酸的作用是什么呢?
叶酸的作用是什么
孕妇对叶酸的需求量相对是比较大的,它主要的作用是预防胎儿出现畸形,是胎儿在发育过程中不可缺少的重要营养素,因此在备孕期间女性就要开始提前补充叶酸,起到预防贫血的作用,同时也能减少在孕期出现先兆性子癜的功能。
一般建议从备孕期前三个月到孕早期前三个月一共要服用6个月叶酸,目的是降低胎儿出现先天性疾病的发生率。当然如果没有备孕时间,是突然怀孕,在孕早期前三个月服用同样能达到效果,进入孕中期后即可停止服用。叶酸的作用非常大,通过饮食获取或者服用叶酸片都可以补充,只不过对于孕妇来说,饮食中的叶酸成分无法满足需求量,因此需要特别补充叶酸片。
叶酸这种营养成分听起来并不是那么常见,但是对于备孕或者已怀孕的孕妇来说它非常重要,尤其是对胎儿发育有很大好处,在怀孕后首先要补充叶酸,一般在做第1次孕检检查时,医生就会特别提醒,直接给出配方补充叶酸。
叶酸的作用是什么?具体的作用大概有以下几点:预防孕妇贫血、预防宝宝先天性畸形、预防神经管缺陷、促进胎盘发育、预防孕妇出现先兆子痫,大概可以总结这几点。总之孕妇从怀孕开始就要注意补充叶酸,需要摄入一定量叶酸,才能预防宝宝出现先天性发育缺陷的问题。作为准妈妈一定比较关注胎儿发育情况,希望他足够健康,足够聪明,那么补充叶酸就是保证胎儿健康的第1步。
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