胎儿对食物也有“偏爱”?宝妈必备小知识!
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相信每一个宝爸都听到过这样的事情,在怀胎十月的过程中,自己的老婆可能特别喜欢吃一些酸的或者辣的东西,但是为了肚子里的小宝宝能够健康发育,很多食物都遭到了拒绝,这时候,准妈妈就会说,这是宝宝想吃的。在准妈妈肚子…
原标题:胎儿对食物也有“偏爱”?宝妈必备小知识!
很多宝妈都想知道胎儿是否能尝出食物的味道,我怀小宝的时候也曾十分好奇,在一次产检中还特意问了医生,医生是这样说的:胎儿在8周左右的时候,就慢慢发育出了味觉系统,但是还不能分辨出食物的味道。每个人都有自己非常喜欢吃的某一道菜或多道菜,但是对于准妈妈肚子里的宝宝来讲,他们没办法做出选择,那么他们对于妈妈吃进肚子里的食物也会有“偏爱”吗?
1、重口味会不会影响胎儿的成长?
相信每一个宝爸都听到过这样的事情,在怀胎十月的过程中,自己的老婆可能特别喜欢吃一些酸的或者辣的东西,但是为了肚子里的小宝宝能够健康发育,很多食物都遭到了拒绝,这时候,准妈妈就会说,这是宝宝想吃的。那这种说法是不是正确的呢?当然是否定的,准妈妈还是要少吃些重口味的食物,因为这样容易导致羊水质量不好,对宝宝的成长也不利。
2、宝宝在肚子里是怎么吃饭的?
在准妈妈肚子里,胎儿就会产生味觉,但是这并不意味着各位孕妇可以随意的吃喝,因为孕妇的吃食都会反映到宝宝的羊水中,如果准妈妈吃的食物过于刺激或者是营养不够均衡,宝宝会发出“抗议”。
3、腹中的宝宝能尝出食物的味道吗?
如果在宝宝味觉发育时期,过早、过多摄入“重口味”食物,就会刺激宝宝的味觉器官,影响宝宝口味的偏好。据说在吃完东西以后,那些对自己和宝宝都有好处的食物,宝宝会多吃一点,对宝宝或者是对准妈妈们不好的食物,宝宝也会排斥。
4、准妈妈尽量不要挑食
胎儿的味觉正处于发育中,对调味品的刺激比较敏感,常吃加了调味品的食物,也容易影响宝宝的健康。有的孕妇在怀孕期间,可能会特别喜欢吃肉类的食物,这就导致宝宝出生后也偏爱肉食,所以说想要宝宝营养均衡,那准妈妈就要在怀孕期间多注意营养均衡,不要挑食、偏食。
坚果类的食物含有很多胎儿所需要的营养成分,因此准妈妈在怀孕期间不妨多吃一些坚果,这样对胎儿的发育很有好处。此外,还可以喝一些孕妇奶粉,像我喝的优博妈咪奶粉就不错,其强化了叶酸、钙铁锌、维生素等,有助于增强妈咪自身免疫力,还能助力宝宝脑部、体格发育。而且这款奶粉的口感也很好,食欲不佳的准妈妈们也可以试试。优博本身也是一个拥有21年历史的大牌子了,质量更可靠。
与其说等到宝宝生下来之后,我们帮助他们去接受一些“抗拒”的食物,不如在怀孕的时候就帮助他们养成良好的膳食习惯,这样等宝宝生下来后再接受就比较容易了。最后祝每个小宝宝都能平安健康长大!
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