女人怀孕后,敞开吃4种食物,益智安胎,或对自身和胎儿都有好处
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
女人怀孕后,敞开吃4种食物,益智安胎,或对自身和胎儿都有好处!苹果,苹果中含有较多的营养成分,如锌、维生素等,还具有抗氧化作用,对胎儿的智力发育非常有好处。孕妇多吃石榴可以缓解孕吐,孕期疲劳等症状,降低胎儿大…
原标题:女人怀孕后,敞开吃4种食物,益智安胎,或对自身和胎儿都有好处
女人怀孕后,敞开吃4种食物,益智安胎,或对自身和胎儿都有好处! 1.苹果,苹果中含有较多的营养成分,如锌、维生素等,还具有抗氧化作用,对胎儿的智力发育非常有好处。同时对孕妈具有缓解便秘、缓解孕吐等,具有安胎保胎的作用。
2.西柚,我们知道孕妈在孕早期时要补充叶酸,而西柚中就含有丰富的天然叶酸。孕期吃些西柚不仅能防止妊娠高血压、胎盘早剥等等现象而且对孕妈的皮肤也有很大的好处。还有很好的安胎的作用。
3.黑芝麻,女人怀孕后身体的消耗很大,很容易掉发、头发的颜色也会变得更加枯黄,而黑芝麻具有养发的作用。除此之外,黑芝麻当中所含有的半饱和脂肪酸还具有促进胎儿脑部发育的作用,所以孕妈不妨多吃。
4.石榴,石榴营养丰富,含有多种人体所需的营养元素。例如维生素C,有机酸,糖类,蛋白质,以及钙,钾,磷等矿物质。孕妇多吃石榴可以缓解孕吐,孕期疲劳等症状,降低胎儿大脑受损几率,还有很好的安胎的作用。
孕妈怀孕期间,4种水果不妨常吃,或对娃有好处
孕期常吃这4种食物,对自己和宝宝都好!
怀孕可以多吃这几种食物,对宝宝和孕妈都有好处的!
孕期多吃这5类食物,对你和胎儿都好!
怀孕时可吃这几款零食,对胎儿智力发育有好处
女人怀孕时,家里不能摆放这两种花卉,对胎儿一点好处没有!
孕妈咪这样吃,对自己和胎宝的皮肤都大有好处!
孕妈多吃这几种安胎食物,胎儿发育健康智商高!
孕妈晚上再饿也不要吃这几种食物,对你和胎儿都不好!
孕期多吃这些食物对胎儿好,有益胎儿大脑发育
这4类食物孕妈再嘴馋也不要碰,对自己和胎儿都不好
怀孕后,家里这三种常见的生活用品要赶紧丢掉,对你和胎儿都不好
到了孕中后期,孕妇要注意补充几种物质,可能对胎儿发育有益
孕妇吃什么坚果对胎儿智力有益 坚果对胎儿的好处
怀孕后,这件事不能忽略,对孕妈和胎儿都好!
怀孕后,大部分孕妈都忍不住偷吃过这4种食物,你有没有?
孕妇吃什么对胎儿智力有益
怀孕后,衣柜里的这种东西要赶紧扔掉了,对胎儿和你都不好
怀孕了可以吃零食吗?这4类零食,对胎儿发育有好处
怀孕最后1个月,最好远离这3件事,别忽视,对你和胎儿有好处
谷雨出生的虎宝宝如何取名
【中性粒细胞百分比偏低】中性粒细胞百分比偏低的原因
「感统干货」0 12岁各阶段感统训练要点,宝宝家长们记起
【不会说话的宝宝要怎么办】宝宝不会说话要怎么教
【孩子学习书法的好处有哪些】孩子学习硬笔书法的好处
宝宝吃辅食难,难于上青天?儿科医生教你如何应对
适合三岁孩子玩的亲子游戏有哪些
婴幼儿补钙应注意的两个问题是什么?
女性月经量少怎么办?怎么调理比较好?
给宝宝选餐具应避免这5类
【莲藕怎么做下奶】莲藕怎么吃下奶 莲藕下奶的做法大
婴儿的胃什么时候会变垂直 婴儿什么时候不吐奶了
【怎么给宝宝选鞋子】如何给宝宝选鞋子 怎样给宝宝选
【小雪节气冷吗】小雪节气温度
【帮番茄象找快乐的故事】儿童大象的快乐的故事