孩子的脚丫很敏感,父母要多摸摸,可以刺激他们的神经发育
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按摩完毕之后,父母最好用手搓一搓孩子的脚,让他们小脚的血液循环起来,这样才算是成功。同时父母还要注意,按摩的时候不要太严肃,最好能够和孩子互动起来,比如说给孩子讲故事、唱儿歌,也可以在按摩的时候,告诉宝宝按摩…
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孩子的脚丫很敏感,父母要多摸摸,可以刺激他们的神经发育
脚丫作为人体的一个非常重要的器官,上面不仅布满了神经,而且有的部位还对应着人体的一些器官,如果经常按摩或者揉搓,对身体非常有好处。特别是孩子,父母们一定要多摸摸,可以刺激他们的神经和大脑的发育。
一、
按摩脚部的好处
众所周知,按摩脚部可以促进脚部的血液循环,也可以刺激中枢神经系统,不仅可以减轻压力,而且还能刺激大脑的发育。特别是对于小孩子来说,经常给他们按摩脚部,可以促进消化,还能让大脑的反映更快,可谓是一举多得。
那么,对于父母来说,该如何按摩脚部,才能对孩子的健康有好处呢?
二、
如何按摩孩子的小脚
想要给孩子按摩脚部,并不是简单的揉搓或者按压,这样只是流于表面,对脚部的刺激并不是很多。而且对于力道的控制也很重要,如果太轻,对按摩则没有效果,如果太重,那么孩子会产生反感的情绪。一定要是适中的力度以及恰到好处的按摩,才会有所效果。
1、
从脚心开始到脚趾
父母在给孩子按摩时,应该确保孩子情绪良好,既不哭闹也不困倦,这个时候的按摩效果才是最好的。
在按摩时,父母可以把孩子的小脚抬起来,把两个拇指放在脚心处,另外的四个手指放在脚背上。然后两个拇指向上揉搓,到脚掌处向外分开。大约2到3分钟后,换另一个脚。
2、
脚跟的按摩
脚掌按摩完毕后,就可以按摩孩子的脚跟。用一只手托住孩子的小脚,然后另一只手的大拇指轻轻按压他们的小脚跟。然后再用拇指和食指捏住脚跟的两个侧面,轻轻揉捏。这样不仅可以让宝宝的情绪更好,而且对他们的腹胀也特别有效果,如果孩子最近不好好喝奶,排便也不正常,就特别适合按摩这里,可以促进孩子消化,效果特别的好。
3、
按摩脚背
脚底和脚的侧面都按摩完后,脚背也不能放过。父母可以力度适中的轻轻拍打,也可以用手心上下摩擦,或者用手指轻轻揉捏。这样可以让宝宝的神经更加松弛,让精神状态更好,也可以提高他们的反应能力。
4、
脚趾
脚趾的按摩比较简单,可以用一只手托住宝宝的小脚,然后用另一只手去轻轻的拉拽他们的脚趾。力度不要太大,这样不仅会把脚趾拽坏,还会让孩子对这个按摩手法反感。
按摩完毕之后,父母最好用手搓一搓孩子的脚,让他们小脚的血液循环起来,这样才算是成功。同时父母还要注意,按摩的时候不要太严肃,最好能够和孩子互动起来,比如说给孩子讲故事、唱儿歌,也可以在按摩的时候,告诉宝宝按摩的位置是什么,是小脚心还是小脚跟,拉拽脚趾的时候,也可以配合查数。最好让孩子可以跟家长互动,让他们的情绪高涨起来,但是也不要一直逗孩子笑,否则孩子会被口水呛到。
把小脚丫按摩好,真的非常重要,父母们最好坚持做,选择一个固定的时间段,这样对孩子的健康和大脑的发育才会更有好处。
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