母乳宝宝多大断奶?如何给宝宝断奶?断奶方法有哪些?一篇看懂
本文已影响8.03K人
本文已影响8.03K人
可以对宝宝说:“宝宝你长大了,不能再吃奶了,要像哥哥姐姐一样吃饭了”,或者说:“妈妈已经没有奶了,再吸奶妈妈乳头会很疼的!”在减少亲喂的过程中,可以选择配方奶或辅食替代,如果宝宝大于1岁,且能够接受牛奶、酸奶…
原标题:母乳宝宝多大断奶?如何给宝宝断奶?断奶方法有哪些?一篇看懂
母乳虽好,但随着宝宝的长大,宝宝对母乳的需求会越来越少,终归有断奶的一天。如何给宝宝断奶?断奶方法有哪些?可能很多新手宝妈还不是很清楚,看完这篇文章您就懂了。
断奶是一个循序渐进的过程,不可急于求成。传统的断奶方法往往非常简单粗暴,在今天看来是非常不科学的,比如以前妈妈断奶会采用乳头涂辣椒水、风油精、黄连水,贴胶布或者妈妈突然玩消失......这些断奶方法未免太粗暴了,对妈妈来说是一种煎熬,对宝宝来说未免太残忍了!
如何科学地给宝宝断奶呢?您接着往下看。
断奶时间
关于断奶时间,并没有统一的标准,也没有所谓的最佳断奶时间。国内外权威机构的建议如下:
世界卫生组织、联合国儿童基金会、国际母乳会联合倡议:妈妈至少纯母乳喂养宝宝六个月,并在添加辅食的基础上坚持母乳喂养宝宝到2岁或以上。
美国儿科学会建议:只要妈妈和宝宝愿意,母乳喂养应该至少持续1年以上。
中国营养学会建议:纯母乳喂养至少6个月, 7~24个月继续母乳喂养逐渐过渡到谷类为主食。
由此可见,妈妈尽可能在宝宝6个月内纯母乳喂养,如果条件允许,母乳喂养可以持续到宝宝2岁或以上。
虽说提倡母乳喂养到宝宝2岁或以上,但是考虑到我们的国情,2岁给宝宝断奶中国妈妈普遍做不到,国内宝宝1岁左右断奶是比较普遍的。
1岁断奶也是相对比较适合的,因为宝宝1岁已经开始萌牙,胃肠道的消化能力加强,生理上已经适合断奶;加上一般宝宝满6个月添加辅食,到了1岁左右,辅食的添加已经有一段时间了,辅食将逐渐取代母乳的地位,宝宝对母乳的依赖程度减少,此时如果正确断奶,那么对宝宝的生理和心理影响就较小。
民间流传着一种说法,认为春季和秋季断奶最好,夏季和冬季不适合断奶,否则宝宝容易生病。虽然这种说法被一部分人认可,但很多专家和权威机构并不认可,国际母乳会的专家认为,任何季节都适合断奶,妈妈可以根据自身的情况做出决定。
如何断奶?
1、提前和孩子进行沟通
当妈妈希望断奶的时候,可以提前把断奶的想法告诉宝宝,虽然宝宝可能不会表达,但其实TA听得懂。比如可以对宝宝说:“宝宝你长大了,不能再吃奶了,要像哥哥姐姐一样吃饭了”,或者说:“妈妈已经没有奶了,再吸奶妈妈乳头会很疼的!”如果宝宝非要吸,就说只吸几口就不能再吸了。
2、减少亲喂
断奶要自然过渡,循序渐进地减少宝宝吃奶的次数和时间。比如妈妈可以每隔几天就减少一次亲喂的次数,增加2顿奶的时间间隔,并缩短单次喂奶的时间,直到不再亲喂。 在减少亲喂的过程中,可以选择配方奶或辅食替代,如果宝宝大于1岁,且能够接受牛奶、酸奶、奶酪等,也可以用这些逐渐替代母乳。
3、减少宝宝接触乳房的机会
妈妈穿不容易让宝宝接触到乳房的衣服,平时不要当着宝宝的面换衣服,以免引起宝宝吃奶的欲望。
4、分散注意力
刚开始断奶时,可能宝宝会吵着要吃奶,妈妈可以用玩游戏、读绘本、听音乐、户外活动、准备小零食等方式分散宝宝的注意力,或者可以让其他家人陪宝宝玩。如果宝宝一直哭闹非要吃母乳,可以给TA一个短时间的母乳喂养,然后用奶瓶或者杯子给宝宝喝配方奶或牛奶。
5、给予宝宝更多的关注和陪伴
断奶并不是要母婴分离,妈妈反而要更加关注宝宝,多陪伴宝宝。断奶的过程中,宝宝会感觉失落,切勿强行进行母婴分离,或者对宝宝的哭闹视而不见,应该多安抚宝宝,不要拒绝拥抱宝宝或与宝宝互动,要让宝宝知道即便不吃妈妈的母乳了,妈妈也同样很爱TA。
6、正确处理涨奶
断奶期间会有涨奶的情况,这是正常的,应对涨奶时,不要急于排空乳房,否则奶量不减反增,可以稍微让乳房胀一胀,实在胀得不舒服,可以适当挤挤奶,涨奶症状缓解就停止。如果妈妈乳房肿胀严重并且感到非常不适,可以寻求医生的帮助。
看了这篇文章,家长们是否有收获呢?好啦,今天的内容就到此为止,科学育儿从现在做起,更多婴幼儿育儿知识尽在公众号:婴幼儿育儿知识
【如何才能让宝宝轻松断奶呢】宝宝如何断奶 宝宝怎么断奶
【如何给宝宝断奶最科学】如何跟宝宝科学断奶 如何快速给宝宝断奶
错误的断奶方式是什么?宝妈如何掌握断奶的好时机?
春天适合宝宝断奶吗??断奶后一定要排残奶?
专家建议:宝宝断奶 十个月最佳 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 断奶 何时断奶
怎么给宝宝断夜奶 给宝宝断夜奶的科学方法
【断奶的误区有哪些】给宝宝断奶的错误方法
10个月的宝宝可以断奶吗?什么季节给孩子断奶更合适?
【断奶后有哪些回奶方法】断奶后回奶的最好方法是什么 断奶后回奶方法如下
断奶有讲究 如何轻松给宝宝断奶
什么时候断奶?如何替宝宝断奶?
过早断奶,宝宝不长个?过早断奶的危害有哪些?
断夜奶知识,如何给宝宝断夜奶?
怎样让宝宝顺利断奶? 母乳喂养 亲亲宝贝网 断奶
宝宝断奶注意事项有哪些 宝宝断奶的4大误区
给孩子断母乳,你用了哪些招?这5种坑娃的断奶方式你有过吗?!
母乳不足时如何断奶? 辅食添加 亲亲宝贝网 断奶 营养饮食
如何给宝宝断奶母乳
母乳喂养多久最好?宝宝断奶要注意哪些方面的问题?
想给宝宝断奶?宝妈何时断呢?