寒冷冬季 如何帮宝宝做皮肤护理
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幼儿的皮肤对气温非常敏感,在冬季寒冷空气刺激下,他们光滑柔嫩的皮肤变得比较粗糙、干燥发紧,严重者还会出现皮肤变红、发紫、发烧,局部瘙痒或疼痛。防止幼儿皮肤冻伤应从气候刚变冷时就开始。
冬季多给宝宝吃富含维生素的食物
冬季给宝宝护理皮肤,要从饮食调理开始,家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物,如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。
室内如何帮助宝宝护理皮肤
冬日的空气干燥,使人体皮肤的血液循环变得较差,加之宝宝的皮肤本来脂质少,皮下水分又容易流失,所以,皮肤黏膜很容易发干、爆皮,口唇或口角裂开,甚至流血,需要妈妈格外精心护理。居室内最忌干燥,湿度应保持在50%-60%,最好放置空气加湿器,尤其是使用空调和暖气的房间。在室内晾湿衣服也可增加房间内的湿度,也可在宝宝身边放一盆水。要注意给宝宝多吃新鲜蔬菜和去燥的水果,如梨、荸荠等,或富含维生素A、维生素B,的食物,避免引发皮肤和口唇干裂。给宝宝多喝温开水,口唇发干时告诉宝宝不要用舌头去舔,那样只会使嘴唇干得更厉害。必要时,可以用一些维生素B2维生素C片。每次洗完澡后应搽上一层婴儿专用不含皂质的润肤露,并用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处,这样既可保持局部皮肤干爽,又可减少衣物和尿布对嫩薄皮肤的摩擦或损伤。洗澡时动作应轻柔,水不要太烫,过高的水温会破坏皮肤表面具有保护作用的脂质,加剧皮肤干燥程度,40摄氏度的温水就可以了。
室外如何帮助宝宝护理皮肤
外出时,在皮肤特别容易干燥的部位,如脸颊、额头、臀部,搽一些预防皮肤干燥以及滋润皮肤的婴儿油,但不要搽得太厚。风大时出门,可给宝宝戴上口罩、手套和帽子。随时用婴儿润肤品滋润皮肤。当宝宝口唇干裂时,可先用湿热的小毛巾在嘴唇上敷盖,让嘴唇黏膜充分吸收水分,然后涂搽一些润唇油或香油。
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