孕妇亲近绿植,孩子更聪明
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身处绿色大自然,呼吸新鲜氧气,能够放松心情,舒缓压力,还能帮助孕妇生出健康又聪明的宝宝。美国罗戴尔网公布了西班牙的一项研究:经常在绿色植被覆盖的地方休闲,孕妇将来会生出更重、更聪明的宝宝。
研究人员对2400名孕妇进行生活习惯调查发现,孕妇处在绿植环境中时间越长,孩子出生后的体重比其他孩子的平均体重更重,头部周长也更长。这一结果很有指导意义,因为健康孩子的头部尺寸与大脑的大小和智商息息相关,这对于孩子将来的智力发育也至关重要。此外,新生儿体重太轻(正常体重为2.5至4公斤),会增加孩子日后患心脏病、高血压和胰岛素抵抗的几率。
因此,孕妇应抓住机会多接触大自然。首先要增加户外活动,在空气好时经常到公园散步,在草地上安静地坐一会儿,也可以在树荫下读书看报。工作中也可以建议单位将开会地点偶尔改在室外或者郊区,不仅能开阔工作思路,还能保持身心愉悦。或者在家中摆放一些绿植,也能让孕妇和胎儿拥有好心情。▲
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