专家:夏日防虫防痱防日光
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夏天受紫外线照射增多、气温上升、湿度升高、蚊虫叮咬等诸多因素的影响,恼人的皮肤病不请自来。
夏天受紫外线照射增多、气温上升、湿度升高、蚊虫叮咬等诸多因素的影响,恼人的皮肤病不请自来。入夏以来,皮肤病患者激增,其中以日光性皮炎、接触性皮炎、虫咬性皮炎患者居多。目前,就武汉大学人民医院皮肤科专家,与你谈谈如何避免夏日皮肤病的困扰——
虫咬性皮炎:不要用手搔抓
防范对象:蚊子、隐翅虫、臭虫、蚤、螨、黄蜂等
夏季是蚊虫猖獗的季节。
专家介绍说,人们若被蚊虫叮咬后,皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等炎症损害。这是因为这些昆虫的唾液或毒腺中含有多种抗原成分,其唾液或毒液进入皮肤内,可引起毒性反应或过敏反应而发生皮炎。虫咬性皮炎中比较厉害的是隐翅虫皮炎,被叮咬后皮肤会起水疱、红肿,并且被叮咬处火辣辣地疼痛,严重的还会留下疤痕。
预防招数
尽量少去花草繁茂的地方;和猫、狗等宠物亲密“有间”;搞好室内清洁,做好灭蚊、杀虫工作,减少虫害;床上用品要勤洗晒,凉席经常暴晒并拍打,可避免隐翅虫皮炎、螨虫皮炎的发生。
此外,预防重在避免接触,如遇虫落在皮肤上,切勿在皮肤上拍打或压死,以免其体液内含有的强酸性毒素外溢,触及皮肤数小时内便可引起皮炎反应。夜间应关好纱窗,睡眠时放下蚊帐,以免虫飞入。
被蚊虫叮咬后,不要直接用手去抓挠,因为抓破皮肤后容易引起感染,使皮肤的炎症加重。可在患处涂搽风油精、绿药膏等,一般都能减轻症状,很快恢复。
痱子:冲凉水澡会加重
防范对象:汗液、凉水
痱子是夏天最为多见的皮肤急性炎症,其主要原因是气温高、湿度大,致使汗液不能及时地蒸发、毛孔堵塞,汗液淤积。痱子多数为小米粒大小的浅表水疱,很容易蹭破,多见于婴儿、孕妇。
预防招数
梁虹提醒,在流汗时用凉水冲洗,这会导致汗孔闭塞、排汗不畅,产生痱子。因此,出汗后一定要先用毛巾擦干,然后再用温水冲洗。还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间,这样也易导致汗孔闭塞。如果已经长了痱子,要特别注意及时更换汗湿衣服,经常用温水洗澡,保持皮肤干燥,配合用一些痱子粉止痒消炎。
最好忌烟酒、辛辣、油腻食品;室内环境不宜潮湿,温度要适宜,减少出汗和利于汗液蒸发。如果痱子顶端出现针尖大小浅表性小脓疱,很可能预示将要发展为脓痱,应到医院就医。
日光性皮炎:室内工作也易得
防范对象:阳光、光敏性食品、喹诺酮类药物
夏天光感性皮肤病高发,如日光性皮炎等。有的长期在室内工作的人与阳光接触的机会少,自认为就不会得日光性皮炎,其实并非如此。
专家说,日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病。每个人皮肤敏感性不同,有的人晒1小时左右就得病。一些长期在室内工作的人很少直接接触阳光,会对阳光变得更加敏感。
患者通常在日晒后1天至2天发病,在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱,有瘙痒感。严重时非光照部位也可起皮疹,反复日晒不及时治疗,还会形成慢性皮炎。
预防招数
经常参加户外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受性。对日光耐受低的人,应当避免过度烈日暴晒,外出时注意采取各种遮阳措施,戴上帽子或是打把伞,外涂防晒霜,特别是那些对紫外线比较敏感的人,最好穿上长袖衣服。
另外,注意饮食也是很重要的,如野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜吃得过多,或是大量食用海鲜以及芒果、菠萝等水果,也会在无意中加剧阳光对皮肤的伤害。
同时日光性皮炎患者还要避免服用氧氟沙星、司帕沙星等喹诺酮类能够引起光敏反应的药物。
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