宝宝游泳的那些事儿
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夏日炎炎似火烧,游泳无疑是最佳的消暑运动,而且游泳对于宝宝们来说也是好处多多。今天就说说宝宝游泳的那些事儿。
夏日炎炎似火烧,游泳无疑是最佳的消暑运动,而且游泳对于宝宝们来说也是好处多多。今天就说说宝宝游泳的那些事儿。
游泳对于宝宝有哪些好处?
游泳可使宝宝得到自然的活动,水的静水压、浮力、冲击会对宝宝的皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚,促进宝宝各种感觉信息的传递和血液循环,引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应;可以锻炼心肌,增加睡眠,提高肌体免疫力,并帮助宝宝开发大脑,促进他们的身心健康。
不仅如此,宝宝在很小的时候接触水有助于防止他们对水的恐惧(理论上,宝宝出生后就可以学习游泳),你抱着宝宝独立的在水中移动能增强宝宝的信心。另外,学会游泳还可能让宝宝在将来的某一天派上大用场。
说了这么多游泳的好处,你是不是已经迫不及待的想带宝宝去清凉一夏啦?不过需要特别提醒的是,游泳时将游泳圈套在宝宝的脖子上,是非常危险的做法。
为什么这么说?
北京协和医院妇产科医生章蓉娅曾对此做出了详细解释:
第一,小宝宝脖子很软,套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎;
第二,脖圈是塑料的,临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的;
第三,脖圈容易压迫气管;
第四,最最危险的是,人脖子上有颈动脉窦,若不小心被压到,可发生压力感受性反射,出现心率减慢血压下降,严重者甚至休克!
看看第四条,多危险啊。早前也有新闻报道过,宝宝游泳因套脖圈导致窒息、生命垂危的事件,所以这里特别提醒大家一定不要挑战概率。
那么,带宝宝去游泳,如何做才是正确的方式呢?
首先,当然是选择专业性好的游泳场所啦。正规的婴儿游泳馆都应该具备“三证”,即卫生许可证、健康证、检测报告。
其次,宝宝游泳时,大人要与宝宝保持在一臂之内的安全距离,可以经常能把宝宝的屁股托起来。
最好的方式是宝宝不带游泳圈,大人托着宝宝一起在水里做一些亲子的互动游戏,这样更安全可靠,也能达到游泳的目的!
第三,每次游泳时间要控制在15~20分钟,时间过长会造成宝宝过度疲劳。建议每周2~3次为宜。还有,吃奶后最好先让宝宝休息至少30分钟,再游泳。
最后,分享一个外国父母陪宝宝游泳的视频,大家可以观摩观摩。
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