宝宝罗圈腿怎么办 宝宝罗圈腿怎么矫正
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罗圈腿也叫做o型腿,就是正常站立时,膝盖碰不到一起但是脚踝可以。很多的新妈妈会发现自己家的小孩双腿总是往内收,觉得这是罗圈腿。那么小宝宝罗圈腿了有什么办法能矫正呢?
宝宝罗圈腿怎么矫正?
1.按摩法
根据孩子膝关节畸形的方向,两手分别抓住大腿和小腿,两个拇指顶在膝关节凸起侧,双手稍用力
按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱,使关节两侧韧带松弛,关节位置松动。
每天按摩3~5 次。
2.夹板固定
最好在晚上孩子入睡后实施。选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板,外面先包裹上一层软布,以防压伤。
根据孩子膝关节畸形的方向,将膝关节架空,如孩子是O 形腿,就将夹板置于腿内侧。
先用绷带固定足部和膝盖上方,然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上,开始时不可太紧,要让孩子有个适应过程。
3.罗圈腿矫正操
a.8步矫正法:向后迈步走,注意矫正宝宝走路的姿势,要让脚跟先着地,路线走直。每次走8步。
b.锻炼腿部内侧肌肉:让宝宝的双脚分开,与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组,不需要完全蹲下去。
c.矫正股骨方向:让宝宝平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。
4、最不济的方法,还有手术解决,那就要听取医生的了。
宝宝o型腿矫正建议:
1、平时需要注意睡姿和坐姿,不要趴着睡。
同时避免过度的矫正。建议晚上宝宝睡觉的时候,妈妈给孩子多翻翻身,因为保持同一个姿势睡觉也很容易会有o型腿。
2、不要让孩子过早的学习走路
有些家长急于求成,9~10个月就已经在做学步车,这样很容易影响孩子骨骼发育。
3、不要用老一辈的传统方法给宝宝绑腿。
4、选择了不合适,不贴身的纸尿裤也会对宝宝就会造成o型腿。
过分宽大的纸尿裤还会影响孩子走路等等。所以不要小看平时的小细节。
①要勤更换尿布,白天适当让宝宝的屁屁透透气。
②平均宝宝尿尿三次就要更换纸尿裤
③不同阶段选不同的纸尿裤:
如果你家宝宝在3岁的时候,o型腿孩子很明显,那就要去看医生。
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