夏日易烦躁,怎样避免胎儿宫内缺氧?
本文已影响7.58K人
本文已影响7.58K人
夏日气温不断攀升,孕妈的耐热能力不比以往。如果天气又热又潮湿,有可能会感觉虚弱、眩晕,更会造成宝宝在子宫内缺氧,后果不堪设想!如果长时间缺氧会导致胎儿发育迟缓,脑细胞数减少,甚至导致死胎,或新生儿缺血缺氧性脑病,影响胎儿智力发育。各位孕妈们一定要警惕了!怎样才能在夏日中降低宝宝的
放松身心,避免烦躁
夏天温度持续飙高,暴晒燥热,这种天气会引起孕妈们莫名烦躁、不安,长时间如此对胎儿的成长发育非常不利。医学研究证明,紧张的情绪会使交感神经系统发生变化,让返回子宫的血流减少,造成胎儿所需的营养和氧分减少。
>>>>怎么办?
缓解紧张情绪最有效的方式,就是听一些舒缓的胎教音乐,既能放松身心,又能保持心情愉悦。
室外高温,谨防中暑
夏天太阳毒辣、气温炎热,孕妈在室外活动如果没有做好防暑措施,就会出现中暑情况,轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,同时会造成胎儿在子宫内缺氧,危害极大。
>>>>怎么办?
夏季孕妈们要选择宽松凉爽的衣着,多吃新鲜蔬菜少吃油腻食物,保证充足睡眠让身体处于良好的状态。
商场人多,最易缺氧
孕妈们在怀宝宝期间要供应胎儿的生长发育,身体各个系统的负担都会加重,血容量逐渐增多、心率增快、肺通气量增加。而大型商场或超市客流量大,空调屋中空气流动性差,最容易造成室内缺氧了。
>>>>怎么办?
孕妈们逛商场购物一定要控制好时间,最好不要超过1小时,尽量避免去人群聚集的地方,保证宝宝处于一个安全舒适的环境中。
出行安全,最为重要
夏天室外过热室内过冷,对于孕妈这类敏感的人群伤害相当大。若选择无空调的交通方式,长期处于高温中,更会增加中暑的可能。早孕阶段会造成胎儿畸形或流产,严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎等。
>>>>怎么办?
孕妈根据自身状况调节合适的车内温度,在空气清新、安全舒适的环境中,不仅能避免酷热,同时能保持愉悦的心情。
胎儿宫内缺氧的表现 胎儿宫内缺氧的表现有哪些
当胎宝宝“宫内缺氧”求救时,孕妈妈啥感觉?
【胎儿缺氧如何改善】胎儿缺氧怎么改善 胎儿缺氧改善方法
孕妇如何避免胎儿缺氧
为什么会造成胎儿宫内缺氧
孕期胎儿缺氧有哪些表现 胎儿缺氧怎么办
胎儿什么情况下会缺氧?胎儿缺氧症状要警惕
孕晚期的孕妇上厕所时谨记“三不要”,避免胎儿缺氧
胎儿宫内缺氧有哪些症状
胎儿宫内缺氧有哪些症状
胎儿宫内缺氧,这4个求救信号孕妈一定要知道!
胎儿宫内缺氧的表现有哪些
【胎儿缺氧怎么检查】如何判断胎儿是否缺氧
胎儿缺氧怎么引起的?导致胎儿缺氧的三大原因
胎儿缺氧两天会有影响吗 胎儿缺氧怎么办
如何及时发现胎儿宫内缺氧
【胎儿窘迫】胎儿宫内窘迫 胎儿缺氧的表现
【胎儿缺氧怎么检查】如何判断胎儿是否缺氧 胎儿缺氧做什么检查
胎儿宫内缺氧是什么原因引起的
胎儿宫内缺氧的表现有哪些?四大症状需警惕!