宝宝经常做这些动作,家长别大意!
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如果发现宝宝们最近有这样的表现,家长们千万别大意了!比如宝宝看东西爱眯着眼,皱着眉,那么这到底是怎么回事呢?
这个时候家长一定要带着宝宝去眼科看一看,因为很有可能是患了近视眼了!那么儿童近视有哪些症状?平时如何做能够预防呢?
儿童近视有什么症状?
看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。
一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,应及时带其去医院检查视力。
经常揉眼睛
频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。
一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。因此,当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。
经常皱眉
经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。
说到眼睛近视,除了一定的遗传因素,还有就是因为生活中不正确用眼造成的。所以养成良好的用眼习惯对于儿童来说很重要。
下面我们就看看日常生活中应该注意哪些?
1.培养孩子正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。课桌椅应适合儿童的身材。
2.看书写字的时候要有合适的亮光,不能太暗或太亮的光线下看书,避免造成视力疲劳。
3.看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺休息,看绿色植物。
4.看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视要有节制,时间不要过长,距离要适当,电视机对比度与亮度要调节适当。
5.让孩子学会做眼保健操。
6.要尽量避免近视发生的环境因素要注意锻炼身体、增强体质。
7.家长应多让孩子吃些含维生素较丰富的食物,各种蔬菜及蛋黄,胡萝卜,动物的肝脏等都对视力有好处。另外近视的儿童普遍缺乏铬和锌,应多让孩子吃一些含锌较多的食物。
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