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抵抗力对于孩子来说,很重要,一般抵抗力高的孩子不容易生病,可为什么每个孩子的抵抗力都不同呢,我认为和家长的养育方式有很大的关系。
都说三周岁之前的孩子是抵抗力最弱的时候,自身的免疫系统还没有完善,所以很容易生病,在宝宝周岁以前,没有生病过,可能与他全母乳有关,我能够给他提供较强的抵抗力来源,可后来断了母乳,断断续续的就开始小病不断,发烧感冒咳嗽和积食腹泻……基本都经历过。
最严重的就是一岁多的支原体肺炎,那次的主要原因是我不在家,把宝宝交给了姥爷一天,他又心疼孩子哭闹,所以买了一大堆的零食哄他,哭了就给点,本来就是冬天,屋里地暖很干燥,孩子又没怎么喝水等我回家的时候,就感觉他有点上火咳嗽。
开始还觉得没什么,还特意让他挺了两天没吃药,一看越来越严重,才开始喂了些止咳化痰的糖浆,到晚上就开始高烧,摸着后背都能感觉到肺部咕噜噜的痰音,很让我害怕,大半夜跑医院看急诊,各种验血拍片,诊断结果是肺炎,医生说孩子太小,肺炎严重了容易导致心衰,需要办住院,就这样一住就是十天,每天输液,雾化,做理疗……总算出院了。
出院之后,我一度怀疑孩子的抵抗力问题,也想过给他买那种所谓的增强抵抗力的药来补一补了,可逛了很多育儿网站,觉得还是自己来给他增强抵抗力比较好,毕竟是药三分毒。
所以从那次生病之后,除非天气特别不好,不然我都会带他出去和其他的小朋友玩耍,多增加一些户外活动,不但能够锻炼身体还能保持心情棒棒哒,这两点都是孩子增加抵抗力的基础。除了户外活动,每天的饮食也被我算在提升抵抗力的计划中,一周我只给他做两三次肉类,有时会添加些鱼虾之类的,其他的时间做的基本都是各种蔬菜,偶尔蒸点杂粮饭,粥什么的,增加膳食纤维,每天都会有水果时间,零食很少给他吃,不健康还容易上火,主要是零食吃多了会影响他的饭量,这无疑是增加抵抗力之路上的绊脚石。
还有就是在穿衣方面,我家宝宝一年四季都不是孩子堆儿里穿的多的,一直都是偏少的那一个,发现他习惯了也不会着凉,只要脖子后面的位置感觉温温的就可以,因为这样他就是不冷,穿得多了反而会把他捂成温室里面的“小豆芽”。
总体看来,我为孩子增加抵抗力的方法,是从他的生活上一点一滴入手,不会刻意的为他添加什么保健品来提高,总觉得只要孩子吃对了,穿对了,每天心情好,多些户外活动,抵抗力自然而然就上去了。
抵抗力对于宝贝们来说很重要,并不是小心翼翼换来的,而是用心去锻炼出来的,不想让孩子成为温室里的小豆芽,就要多些耐心哦。
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